English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
朝に体を動かして、目覚めさせていきましょう！深い呼吸を意識しながら、気持ちよく行っていきましょう！
Подробности урока
このクラスはヨガを始めたばかりの方でも受けて頂けるクラスです。初心者の方でも大歓迎です。
朝に身体を動かすことで内臓が活発になり脳がスッキリと目覚めていきます。
余裕ある朝は是非朝ヨガに参加して、気持ちの良い朝を過ごしましょう！
スタジオに通う時間がない方、初心者の方から老若男女幅広く受講して頂けるクラスです。
お待ちしております！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Политика отмены уроков преподавателем
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
- Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
- No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
Все уроки данного преподавателя
-
-
-
-
-
-
-
マタニティーヨガ(中期・後期・臨月）
出産時を少しでも楽に過ごせらるために、マタニティヨガは筋肉が柔らかな妊婦さんほど、骨盤の開き方がスムーズなり、赤ちゃんにも負担が少なく、お互いに楽なお産へとつながります。60min 2,500P -
産後ママ&ベビー♡心身ともに健やかなママライフを過ごしましょう♡
出産で気になる骨盤周りのケアや背中の歪み、ママの体力を元に戻し、心と身体のリフレッシュ・リラックスを目的としたクラスです。60min 2,500P
***y