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簡単な動きの中で、自分の身体に今起きている緊張と緩みを感じましょう
课程介绍
簡単な動きの反復です。
やさしい負荷がけと、呼吸と肉体の同調を自分自身でコントロールしていきます。
持病がある方、体力に自信がない方も安心してご参加いただける内容です。
やさしい負荷がけと、呼吸と肉体の同調を自分自身でコントロールしていきます。
持病がある方、体力に自信がない方も安心してご参加いただける内容です。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
