메뉴

메인

언어

카페토크란?
레슨
강사
수강생 피드백
특집코너
문의 070-7847-5580
 
YO.yoga 全方向リラックス★YOGA
운동 요가
최근 강의: 1개월 이상

全方向リラックス★YOGA

30분
1,000 P
포인트 예상금액
트라이얼
30분
300P
쿠폰
ほぐす、ゆるめる、落ち着く♡　自分のカラダを愛する
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

ヨガの代表的なポーズ（アーサナ）を、呼吸に意識を向けながら
丁寧に動いていきます。
その日の体調や柔軟性に合わせて、無理なく動いていきますので
安心してレッスンにご参加ください。

カラダの軸を感じられるようになります。
まっすぐ立つ、それはとても奥が深いポーズです！

ご自身のカラダとココロに意識を向けて、
あなただけのための、３０分間を♡

【こんな方におススメのレッスンです】
　・カラダのこわばりを感じる方
　・肩こりなどの不調が慢性的な方
　・ストレス等で緊張しがちな方
　・姿勢の癖などで、カラダの左右バランスが乱れがちな方
　・呼吸が浅いなと感じる方



질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
요가
명상
다이어트
YO.yoga

YO.yoga

from
in
4
3

레슨 시간대  

월 09:00 –   09:30
월 10:00 –   10:30
월 11:00 –   11:30
월 15:00 –   15:30
월 16:00 –   16:30
화 09:00 –   09:30
화 10:00 –   10:30
화 11:00 –   11:30
화 19:30 –   20:00
화 20:30 –   21:00
화 21:30 –   22:00
수 09:00 –   09:30
수 10:00 –   10:30
수 11:00 –   11:30
수 13:00 –   13:30
수 14:00 –   14:30
수 15:00 –   15:30
수 16:00 –   16:30
수 19:30 –   20:00
수 20:30 –   21:00
수 21:30 –   22:00
목 09:00 –   09:30
목 10:00 –   10:30
목 11:00 –   11:30
목 13:00 –   13:30
목 14:00 –   14:30
목 15:00 –   15:30
목 16:00 –   16:30
목 19:30 –   20:00
목 20:30 –   21:00
목 21:30 –   22:00
금 09:00 –   09:30
금 10:00 –   10:30
금 11:00 –   11:30
토 08:00 –   08:30
토 09:00 –   09:30
토 10:00 –   10:30
토 11:00 –   11:30
토 15:00 –   15:30
토 16:00 –   16:30
토 18:30 –   19:00
토 19:30 –   20:00
토 20:30 –   21:00
토 21:30 –   22:00
일 08:00 –   08:30
일 09:00 –   09:30
일 10:00 –   10:30
일 11:00 –   11:30
일 15:00 –   15:30
일 16:00 –   16:30
일 18:30 –   19:00
일 19:30 –   20:00
일 20:30 –   21:00
일 21:30 –   22:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
강사 프로필
全方向リラックス★YOGA
30분
1,000P
트라이얼
레슨 예약하기

YO.yoga

from
 
in
 
4
3
강사 프로필
부담없이 질문해 주세요!