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Chaco やさしいデトックスビューティヨガ(女性限定)
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ   シニア向け 家族で ママ向け 大学生向け 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

やさしいデトックスビューティヨガ(女性限定)

35分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
20分
1,000P
冷え症の方、むくみが気になる方、便秘気味な方、お肌の調子を整えたい方に 是非、オススメのクラスです。 アーサナの他マッサージや経絡も入ります。
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細


※Skypeとzoomどちらかをお選びできるのであれば、
zoomの方を推奨します♪

・デトックスヨガ　　※女性限定クラス

☆このような方にオススメ
・冷え症の方
・美容やヨガが好きな方
・お体の調子を整えたい方
・むくみが気になる方
・便秘気味な方
・産後の方

しっかりと呼吸法から入ります。体をほぐし血流の流れをよくしてお体を温めていきます。
デトックス効果の高いアーサナを多く取り入れて構成してあります。老廃物をしっかり排出
していけるようにマッサージや経絡も少し行っていきます。
15分のご体験クラスもございますので是非お試し下さい。

●御用意していただくもの　
ヨガマット(なければ大きめなタオル)
お飲み物(お水、お茶など)

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

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ヨガ
ピラティス
ストレッチ
マッサージ
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レッスン可能時間帯  

月 08:30 –   09:30
月 12:30 –   14:00
火 08:30 –   09:30
火 12:30 –   14:00
火 19:00 –   21:30
水 08:30 –   09:30
水 12:30 –   14:00
水 19:30 –   21:30
木 08:30 –   09:30
木 12:30 –   14:00
金 08:30 –   09:30
金 12:30 –   14:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
やさしいデトックスビューティヨガ(女性限定)
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1,500P
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