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日常では気づかない体や心の微細な動きをキャッチしよう。
課程介紹
バレエ、コンテンポラリーダンス、舞踏、ヨガなど、トータル25年間からだのことを学んできた中で、身に付いたことがたくさんありました。
逆に要らなかったこともありました。
その中からこのレッスンでは、身体を自由に開放してあげることのエッセンスを抽出してお届けいたします。
普段生活していると、身体の意識がなくなって、自動操縦モードになってしまいます。
そうすると、実は沢山の声が眠っていたりします。
たくさんの身体の声が、外に出て行けずにいたりします。
どんな方でも、大歓迎です。
不安がある方がもしいらっしゃったら、事前に教えてくださればそちらも考慮しながらレッスンを進めますので安心してくださいね。
いろんな方の身体の声と出会えるのを、楽しみにしています！
逆に要らなかったこともありました。
その中からこのレッスンでは、身体を自由に開放してあげることのエッセンスを抽出してお届けいたします。
普段生活していると、身体の意識がなくなって、自動操縦モードになってしまいます。
そうすると、実は沢山の声が眠っていたりします。
たくさんの身体の声が、外に出て行けずにいたりします。
- ダンスをしたことがないけど体に興味がある方
- 最近運動不足だなぁ、って方
- 最近元気が出ない方
- 踊りには自身がないけど、実は大好きな方
- 自分の心の声と繋がりたい方
どんな方でも、大歓迎です。
不安がある方がもしいらっしゃったら、事前に教えてくださればそちらも考慮しながらレッスンを進めますので安心してくださいね。
いろんな方の身体の声と出会えるのを、楽しみにしています！
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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