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レッスンの詳細
この世界は自分で変えられる。あなたはそう心から信じたことがありますか？
何か自分より大きな力が自分をサポートしてくれているような気がする。なぜかわからないけど、自分の願うことが叶うような気がする。願う世界を眼前に見る日が来るような気がする。この決断が素晴らしい未来に繋がっている気がする———と。実際にその”気がする”がその通りに起きた体験をした人もいるかもしれないし、”気がする”という予感の時間をしばし楽しんだだけの人もいるかもしれません。さてしかし、その状態はどのくらい続いたでしょうか？
この世界において、もしくはある状況において、自分は完全に無力である。そう感じたこともあるでしょうか？日常では集中力が続かず、何をしたいのか分からずにとりあえず誤魔化しながら時間を過ごしている。情熱に燃えて行動をしているのに、この世界や自分の内側に存在するネガティブさに押されて疲れ切ってしまっている人もいるかもしれません。理想の世界の可能性を想像して夢を見つつ、現実の悲惨さにどこから手をつけたら良いか分からず、無力さに絶望している人もいるかもしれません。
一度立ち止まって考えてみましょう。その二つの状態にはどんな違いがあるのでしょう？目撃したいと願う世界の変化はどこから始まるのでしょうか？どうしたら自分が真に望む幸せな人生を永続的に生きることができるのでしょうか？
そのためにはもう一度、私たちが自分自身を理解することで正しく愛しなおすことから始めなければ、なりません。
瞑想を通して、自分自身の声を知り、自分が望む人生への一歩を踏み出してみませんか？
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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