上次授課:超過 1 個月前

ばぁばの台所

0 分鐘 X 3
700
提供試聽
0 分鐘
0 點
3 堂課程包
每堂 233 點
旬や日本らしい食材で「ラク・うま・ヘルシー」な食卓に!

課程包資訊

此為 3 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後,另外 2 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意,課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 60 天內

課程應按時間順序預約,即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。

課程介紹

旬にはちゃんと意味がある!
簡単レシピと豆知識で今よりもっと食を、自然のめぐみを楽しもう♪

このレッスンでは、1回に1つの日本らしい食材や旬の食材を取り上げます。
それを使った簡単レシピを複数+知っておくと便利で地球にも優しいちょっとした食材知識を学べます。
(料理初心者・料理嫌い/苦手・レシピ本が苦手な人でもわかりやすいレシピの書き方を心がけています。)

食べることは命に直結すること。
季節のものを味わうことは、体にやさしいこと。

四季がはっきりして自然に恵まれた日本ならではの自然のめぐみを、しっかり体と心に取り込んで、毎日を元気にたのしく過ごしましょう!


◆こんな人にオススメ

・料理初心者、料理が苦手/嫌い
・レシピ探しが面倒
・食材ごとに作る料理が固定されがち
・旬をあまり気にしない/わからない など

*食にまつわる知識や情報もあわせて知りたい方、ボランティアや寄付などの社会貢献に関心がある方は こちら

*生活習慣病対策向けのレッスンも準備中です


◆注意事項
・医師や管理栄養士などの国家資格取得者によるレッスンではありません。
 健康食アドバイザーや生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格のみ取得しています。

・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・資料の転載や転用、譲渡、他者との共有や公開は禁止です。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程包取消規定

• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。
若欲取消「進行中」的課程包(2),將退還剩餘課程的 50% 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。(當講師確定第一堂課程預約後,系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。)

取消單堂課程包課程

• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包,請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定,但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 12~6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
日語
文化
其他愛好
飲食營養
職涯發展
人生建議
Shiho.C
來自
住在
871
220

可授課時段  

週一 09:00   13:00
週一 17:00   21:00
週二 09:00   13:00
週二 17:00   19:00
週三 08:00   15:00
週四 09:00   13:00
週四 17:00   19:00
週五 09:00   13:00
週六 08:00   12:00
週六 17:00   21:00
週日 08:00   12:00
週日 17:00   21:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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