ばぁばの台所+

50 分钟 X 5
10,000
提供试听
30 分钟
700 点
5 堂课程包
每堂 2,000 点
日本らしい食材や旬の「ラク・うま・ヘルシー」レシピと知識が身につく!

课程包信息

此为 5 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后,另外 4 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意,课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 60 天内

课程应按时间顺序预约,即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。

课程介绍

日本らしい食材や旬の食材をたのしむ "ラク・うま・ヘルシー" なレシピがわかる「ばぁばの台所」の豪華版。
気軽なお話をしながら、食や健康にまつわる知識も身につけよう!

★寄付付きレッスン★
「季節のものを味わう=体にやさしいこと」
旬にはちゃんと意味があるんです!

食や健康のことはネットですぐに、いくらでも知れると思いますか?
誤った情報をうのみにすることや、偏った認識のすりこみで様々な問題が起きているのが現実です。
食べることは命に直結することだから、その深刻度は高いです。
しかもいろいろな面から食や健康について知ろうとすると、その作業じたいが大変。

だから一緒に、身がまえずに気楽に吸収してみませんか?
簡単レシピと豆知識で今よりもっと食を、自然のめぐみを楽しみましょう♪



◆レッスンの特徴 
*SDGs goal 2, 3, 6, 8, 12, 14, 15, 17
・毎回、一つの旬の食材をテーマに簡単レシピを複数用意しています。
(料理初心者・料理嫌い/苦手・レシピ本が苦手な人でもわかりやすいレシピの書き方を心がけています。)

・栄養や生活習慣病などの病気、食の歴史、社会問題など、いろいろな視点からレシピに使われている食材のお話をしていきます。

・食にまつわるお話を気軽にしていただいてOKです!

・このクラスでの収益の一部は、食や健康関連に強みのあるNGO/NPOに寄付させていただきます。


◆こんな人にオススメ
・料理や食のことを学びたい
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・料理初心者、料理が苦手 ※レシピ+ちょっとした食材知識のみは こちら

・いかにも勉強!というスタイルや "ぎゅう詰め" 感が苦手
・新しいことを始めてみたい
・ボランティアや寄付などの社会貢献に関心がある など

*生活習慣病対策向けのレッスンも準備中です


◆注意事項
・医師や管理栄養士などの国家資格取得者によるレッスンではありません。
 健康食アドバイザーや生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格のみ取得しています。

・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・寄付は、3ヵ月ごとに期間中の全受講者分をまとめて行います。
 寄付先から領収書が届き次第、撮影して共有することでご報告いたします。

・資料の転載や転用、譲渡、他者との共有や公開は禁止です。

讲师的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 6 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 12~6 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
日语
文化
其他爱好
饮食营养
职业生涯
人生建议
Shiho.C
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住在
869
220

可授课时间段  

周一 09:00   13:00
周一 17:00   21:00
周二 09:00   13:00
周二 17:00   19:00
周三 08:00   15:00
周四 09:00   13:00
周四 17:00   19:00
周五 09:00   13:00
周六 08:00   12:00
周六 17:00   21:00
周日 08:00   12:00
周日 17:00   21:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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