ばぁばの台所+

50 分鐘 X 5
10,000
提供試聽
30 分鐘
700 點
5 堂課程包
每堂 2,000 點
日本らしい食材や旬の「ラク・うま・ヘルシー」レシピと知識が身につく!

課程包資訊

此為 5 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後,另外 4 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意,課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 60 天內

課程應按時間順序預約,即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。

課程介紹

日本らしい食材や旬の食材をたのしむ "ラク・うま・ヘルシー" なレシピがわかる「ばぁばの台所」の豪華版。
気軽なお話をしながら、食や健康にまつわる知識も身につけよう!

★寄付付きレッスン★
「季節のものを味わう=体にやさしいこと」
旬にはちゃんと意味があるんです!

食や健康のことはネットですぐに、いくらでも知れると思いますか?
誤った情報をうのみにすることや、偏った認識のすりこみで様々な問題が起きているのが現実です。
食べることは命に直結することだから、その深刻度は高いです。
しかもいろいろな面から食や健康について知ろうとすると、その作業じたいが大変。

だから一緒に、身がまえずに気楽に吸収してみませんか?
簡単レシピと豆知識で今よりもっと食を、自然のめぐみを楽しみましょう♪



◆レッスンの特徴 
*SDGs goal 2, 3, 6, 8, 12, 14, 15, 17
・毎回、一つの旬の食材をテーマに簡単レシピを複数用意しています。
(料理初心者・料理嫌い/苦手・レシピ本が苦手な人でもわかりやすいレシピの書き方を心がけています。)

・栄養や生活習慣病などの病気、食の歴史、社会問題など、いろいろな視点からレシピに使われている食材のお話をしていきます。

・食にまつわるお話を気軽にしていただいてOKです!

・このクラスでの収益の一部は、食や健康関連に強みのあるNGO/NPOに寄付させていただきます。


◆こんな人にオススメ
・料理や食のことを学びたい
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・料理初心者、料理が苦手 ※レシピ+ちょっとした食材知識のみは こちら

・いかにも勉強!というスタイルや "ぎゅう詰め" 感が苦手
・新しいことを始めてみたい
・ボランティアや寄付などの社会貢献に関心がある など

*生活習慣病対策向けのレッスンも準備中です


◆注意事項
・医師や管理栄養士などの国家資格取得者によるレッスンではありません。
 健康食アドバイザーや生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格のみ取得しています。

・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・寄付は、3ヵ月ごとに期間中の全受講者分をまとめて行います。
 寄付先から領収書が届き次第、撮影して共有することでご報告いたします。

・資料の転載や転用、譲渡、他者との共有や公開は禁止です。

講師的取消政策

課程包取消規定

• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。
若欲取消「進行中」的課程包(2),將退還剩餘課程的 50% 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。(當講師確定第一堂課程預約後,系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。)

取消單堂課程包課程

• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包,請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定,但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 12~6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
日語
文化
其他愛好
飲食營養
職涯發展
人生建議
Shiho.C
來自
住在
869
220

可授課時段  

週一 09:00   13:00
週一 17:00   21:00
週二 09:00   13:00
週二 17:00   19:00
週三 08:00   15:00
週四 09:00   13:00
週四 17:00   19:00
週五 09:00   13:00
週六 08:00   12:00
週六 17:00   21:00
週日 08:00   12:00
週日 17:00   21:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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