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バランスボールトレーニング♪
※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※
Подробности урока
※ただいまこのレッスンはお休み中です！※
バランスボールを持っているけど使い方がイマイチわからない…
そんな方にバランスボールを使って全身を鍛えられるトレーニングを教えます！！♡
バランスボールの使い方は、無限です…！
トレーニングの後はしっかりボールを使ってストレッチしましょう！
リクエストお待ちしています♪
バランスボールを持っているけど使い方がイマイチわからない…
そんな方にバランスボールを使って全身を鍛えられるトレーニングを教えます！！♡
バランスボールの使い方は、無限です…！
トレーニングの後はしっかりボールを使ってストレッチしましょう！
リクエストお待ちしています♪
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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♡カスタマイズバレエ《バーレッスン》♡
お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺40min 2,100P -
♡Customizable Ballet Classes《Barre & Center》♡
For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪75min 3,400P -
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Pack of 3: 25-minute Training & Stretching☆
This is a package of three 20-minute lessons that can be used for either my training or stretching lessons.☺ My usual lessons are 20 minutes long, but you’ll get a 25 minute long lesson here!25min X 3 4,200PPack of 3 -
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