English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
こんな私を見せたら嫌われるかも…と素の自分を隠している人に
課程介紹
・こんな私を見せたら嫌われるかも…と素の自分を隠している。
・自分の行動がまわりからどう思われるかと、ビクビクしている。
・いつも自分にウソをついている気がする。
・自分だけの家に帰ってくるとホッとする。
こんな人はいませんか？
「相手にどう思われるか」が気になったり
「嫌われないように」と無理して合わせたり…。
それはまったく悪いことではありません。
むしろ誰かを傷つけないように、悲しませないようにという優しさのひとつだと私は思います。
でも、本当の気持ちにふたをしたままでは、正体不明の疲労感はなくならない…！
心も体と同じように消耗し、疲れを感じています。
だからたまには、ありのままの言葉で話してすっきりしてみませんか？
「素のままの自分で誰かと話すこと」は、自分を癒して自分を大事にすることにつながるような気がします。
私も自分の素直な気持ちを出せずに、なんだか分からないけれど辛くなってしまうことがあります。そんなとき気持ちが吐き出せる友人がいることに心底感謝します。
なかには
「わざわざ話すほどのことじゃないから…」
「順序立てて話すのは苦手だし…」
「どんな人か分からない相手に話すのはちょっと…」
という人もいると思います。
そんな方も大丈夫です＾＾
・自分の行動がまわりからどう思われるかと、ビクビクしている。
・いつも自分にウソをついている気がする。
・自分だけの家に帰ってくるとホッとする。
こんな人はいませんか？
「相手にどう思われるか」が気になったり
「嫌われないように」と無理して合わせたり…。
それはまったく悪いことではありません。
むしろ誰かを傷つけないように、悲しませないようにという優しさのひとつだと私は思います。
でも、本当の気持ちにふたをしたままでは、正体不明の疲労感はなくならない…！
心も体と同じように消耗し、疲れを感じています。
だからたまには、ありのままの言葉で話してすっきりしてみませんか？
「素のままの自分で誰かと話すこと」は、自分を癒して自分を大事にすることにつながるような気がします。
私も自分の素直な気持ちを出せずに、なんだか分からないけれど辛くなってしまうことがあります。そんなとき気持ちが吐き出せる友人がいることに心底感謝します。
なかには
「わざわざ話すほどのことじゃないから…」
「順序立てて話すのは苦手だし…」
「どんな人か分からない相手に話すのはちょっと…」
という人もいると思います。
そんな方も大丈夫です＾＾
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
