チェアーヨガ×リラックスヨガ

45 分钟
1,200
椅子ヨガとリラックスヨガ (マットとイス(駒無し)ご準備くださいませ 初心者向け

课程介绍

難しいポーズは行いませんのでご安心ください。初心者向け
心地よい呼吸に合わせて、副交感神経を優位にするポーズを中心に体をゆったりとしたフローでほぐしていきます。ヨガ初心者の方大歓迎です。シニア層団体様もお受致します。(応相談〇)

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 1 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 6~1 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 50% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

YOSIKO KIYOTANI
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2
3

可授课时间段  

周一 09:00   21:00
周二 09:00   21:00
周三 09:00   21:00
周四 13:30   21:00
周五 09:00   21:00
周六 13:00   21:00
周日 06:00   09:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
チェアーヨガ×リラックスヨガ
45 分钟
1,200 点

YOSIKO KIYOTANI

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