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Aoi 筋トレ・ワークアウト
Yoga / Fitness / Sports Workout
Latest request: 4 days ago

筋トレ・ワークアウト

30Min.
1,600 P
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正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！
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Kursinhalt

現役バレリーナが正しい筋トレの仕方を教えます。バレリーナの細くてしなやかで強い筋肉は、一体どうやってつくのか、秘訣を教えます。汗を流して、全身を引き締めましょう！

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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  • Stornierung jederzeit möglich

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  • Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
  • Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
  • No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
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Mo 21:00 – Di 05:00
Di 13:00 –   14:30
Di 21:00 – Mi 05:00
Mi 13:00 –   14:30
Mi 21:00 – Do 05:00
Do 13:00 –   14:30
Do 21:00 – Fr 05:00
Fr 13:00 –   14:30
Fr 21:00 – Sa 05:00
Sa 15:30 – So 02:00
So 15:30 – Mo 02:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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