Yuki.japanese.ch 【25分】傾聴セラピー「心のままにトーク」話すことは、心の整理につながります
 

【25分】傾聴セラピー「心のままにトーク」話すことは、心の整理につながります

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あなたの気持ちを、否定せずに、ジャッジせずに、ただ丁寧に受け止めます。 話すことで、自分の気持ちに気づけたり、少し心が軽くなったりします。 ぜひ、安心してお話しにきてくださいね。

レッスンの詳細

🌸「話を聴いてもらう時間」セッション 30分

お気軽に、安心してお話しください。
悩みや愚痴、嬉しかったこと、日々のちょっとした雑談まで、なんでも大丈夫です。

セッションでは、安心して話していただけるように、中立であたたかな雰囲気を大切にしています。
あなたのペースを大切にしながら、傾聴をベースに静かに寄り添います。
必要に応じて、優しい問いかけや共感の言葉で、自然な対話をサポートさせていただきます。

日本語での会話ができる方であれば、どなたでもご利用いただけます。
基本は日本語でのセッションになりますが、英語やフランス語にも対応していますので、必要に応じて言葉を時折交えながらお話しいただくことも可能です。

 

🌸テーマ例

  • 誰かに話したいけれど、家族や友達には言えない

  • 日常の中での小さなイライラを吐き出したい

  • 職場や学校での人間関係にストレスを感じている

  • ただ誰かとゆっくり話したい

  • 気持ちを整理したいけど、ひとりではうまくできない

  • 頭の中がごちゃごちゃしていて、話しながら整理したい

  • 夫婦や親子関係について悩んでいる

  • 孤独を感じることが多く、誰かとつながっていたい

  • 将来について不安がある

  • 最近元気が出ないけど、理由が自分でもよくわからない

  • 愚痴をこぼす場所がなくてつらい

  • 誰にも話せない秘密を聴いてほしい

  • 気軽に話せる相手がほしい

  • 自分のことをもっと理解したい

  • 誰かに肯定してもらいたい気持ちがある

  • 小さな「嬉しい」を誰かと共有したい

  • 気を遣わずに本音を話してみたい

  • 仕事や家事、育児などに疲れてちょっと休みたい

話すことは、心の整理につながります。言葉にすることで、ぼんやりしていた気持ちが少しずつ形になり、自分の中で何が起きているのかに気づけることがあります。

それは、誰かに「聴いてもらう」という体験によって、さらに深まり、癒しへとつながっていくものです。

このセッションは、評価されたり、正解を求められたりする場所ではありません。「こんなこと話していいのかな?」というようなことでも大丈夫です。
話したいときに、話したいことを、あなたの言葉でお話しください。悩み、愚痴、迷い、嬉しかったこと、小さな発見…どんな内容も、あなたにとって大切なものとして受け止めます。

私は傾聴を通して、あなたの言葉を丁寧に聴き、そこに込められた思いや背景にも心を向けながら、一緒にその時間を過ごします。

話すことによって、少しだけ気持ちが軽くなったり、自分を優しく見つめ直せたりするきっかけになれば嬉しいです。

どうぞ、安心してお越しください。話すことがうまくまとまっていなくても大丈夫。
無理のないペースで、あなたの心が伝えたい声に、ゆっくり耳を傾けていきましょう。

 

ご注意点

  • レッスン内でのお話はすべて秘密厳守いたしますので、どうぞ安心してご利用ください。

  • セッション中、気づきを促すためのあいづちや質問をさせていただくことがありますが、無理にお答えいただく必要はありません。

  • 男性による性的な発言や話題を含むご利用はお断りしております。ご了承ください。

  •  カメラはオン/オフ選択可能です。オフにされる場合は私もオフにして対応します。

  • 病気の治療中や療養中、ご体調に不安がある方、妊娠中の方は、ご受講前に必ず医師にご相談のうえでリクエストをお送りくださいますようお願いいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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不定期に変更される場合もあります。
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