Sei nuovo?
Lezioni
Tutor
Feedback
Edizioni speciali
Contatti (81)50-3647-0019
 
FUA 【体質改善】ストレッチヨガ♪(60分)
Yoga / Fitness / Sports Yoga   Professional Advanced level Intermediate level For adults Good for beginners
 

【体質改善】ストレッチヨガ♪(60分)

60min
2,000 P
Estimated of points
Coupon disponibile
☆ストレッチの仕方がわからない方・運動前や運動後にストレッチしたい方☆
Prenota lezione

Descrizioni

Namaste.

フリーヨガインストラクターのFuaです。

このレッスンでは「体質改善」を目的としたストレッチを行います♪

※こちらは30分レッスンになります

皆様、ストレッチのメリットはご存知でしょうか？

・柔軟性の向上
・血行促進
・疲労回復
・関節痛の軽減
・姿勢の改善
・メンタル強化

やっぱり怪我回避がいちばん大きいかと思います！
ヨガ・バレエのストレッチをぜひ体験してみてください☆



  皆様とヨガを一緒に行えることに感謝をし、時間が素敵なエネルギーで満ち溢れる時間のなりますように。

 

“一日一日を大切に生きよう”

 

 

 

【Profile】

・出身地｜岐阜県

・年齢｜２５歳
・職業｜ヨガインストラクター・セラピスト・役者

・資格｜RYT200取得・TODAYYOGA TT 修了・オープンウォーターダイバー・温泉ソムリエ・アロマテラピー1級2級
・特技｜クラシックバレエ（９年間）・書道・カラオケ・キックボクシング


【Self-introduction】

東京都在住のフリーヨガインストラクターfuaです！幼い頃からのクラシックバレエ歴が9年あり、ヨガ歴は2年になります。去年にTODAYYOGAの相楽のりこ先生のレッスンを初めて受けた時に感化され、即TTを受けました。その後ヨガインストラクターを目指すべく「RYT200」取得の為オーストラリアに留学し、修了しました。

現在では、フリーヨガインストラクターとして活動したり、ストレッチやマッサージのセラピストをしております。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Yoga
Weight Loss
FUA

FUA

from
in
10
9

Orari disponibili  

Lun 06:00 –   07:00
Lun 23:00 – Mar 00:00
Mar 06:00 –   07:00
Mar 23:00 – Mer 00:00
Mer 06:00 –   11:00
Mer 23:00 – Gio 00:00
Gio 06:00 –   07:00
Gio 23:00 – Ven 00:00
Ven 06:00 –   07:00
Ven 23:00 – Sab 00:00
Sab 06:00 –   11:00
Sab 23:00 – Dom 00:00
Dom 06:00 –   07:00
Dom 23:00 – Lun 00:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Profilo
【体質改善】ストレッチヨガ♪(60分)
60min
2,000P
Prenota lezione

FUA

from
 
in
 
10
9
Profilo

Got a question? Click to Chat