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上次授课：超过 1 个月前
【４回パック】フェイシャルヨガ⭐︎１０ポーズ網羅コース
フェイシャルヨガで顔のたるみを撃退しましょう！このレッスンでは、顔ヨガの１０ポーズをお伝えいたします。
课程包信息
此为 4 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 3 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 60 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
こちらは４回のパックレッスンです。
アロマセラピスト・顔ヨガ講師のSarkuraと一緒に、楽しく顔ヨガをしていきましょう。
むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、表情がかたい・・・
年齢のせいだと諦めないで！
顔ヨガを継続していくことで、顔の表情がかわり、笑顔が増えていきます。
自分の顔に自信が持てるようになっていきます。
ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを目指しましょう♪
顔ヨガの本や動画では伝わらない正しい表情筋の使い方や力の入れ具合をしっかり覚えていただきます。
＜こんな方におすすめ＞
⭐︎顔のたるみやむくみ、シワが気になる
⭐︎ほうれい線が目立ってきた
⭐︎目が小さくなってきた
⭐︎頬がこけてきた
⭐︎ ハリ ツヤのある肌になりたい
⭐︎顔が長くなった 大きくなった
⭐︎笑っているつもりだが笑えていない
⭐︎第一印象を良くしたい
⭐︎自分の顔が好きになりたい
＜レッスン内容＞
フェイシャルヨガの１０ポーズを網羅します。
（進捗状況により、稀に１０ポーズを４回で終了できない場合があります。その際は、単発のフォローアップレッスンを追加でご受講ください。また、私の他のフェイシャルヨガをすでにご受講いただいている場合には、重複するポーズが含まれております。ご了承くださいませ。）
＜顔ヨガとは・・・＞
表情筋を正しく使い、鍛えたりストレッチすることにより、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみ・たるみ・目の下のクマ・表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分1～2週間続けることで少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになります。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♪
＜受講時に用意していただくもの＞
鏡（１０cmx１５cm程度、お顔が全て写る鏡が望ましいです）
首が見える服装（タートルネックなどは避けてください♪）
お顔の変化を撮影するためのカメラ（携帯/スマホ）
ご自分の顔の変化を体験してくださいね♪
アロマセラピスト・顔ヨガ講師のSarkuraと一緒に、楽しく顔ヨガをしていきましょう。
むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、表情がかたい・・・
年齢のせいだと諦めないで！
顔ヨガを継続していくことで、顔の表情がかわり、笑顔が増えていきます。
自分の顔に自信が持てるようになっていきます。
ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを目指しましょう♪
顔ヨガの本や動画では伝わらない正しい表情筋の使い方や力の入れ具合をしっかり覚えていただきます。
＜こんな方におすすめ＞
⭐︎顔のたるみやむくみ、シワが気になる
⭐︎ほうれい線が目立ってきた
⭐︎目が小さくなってきた
⭐︎頬がこけてきた
⭐︎ ハリ ツヤのある肌になりたい
⭐︎顔が長くなった 大きくなった
⭐︎笑っているつもりだが笑えていない
⭐︎第一印象を良くしたい
⭐︎自分の顔が好きになりたい
＜レッスン内容＞
フェイシャルヨガの１０ポーズを網羅します。
（進捗状況により、稀に１０ポーズを４回で終了できない場合があります。その際は、単発のフォローアップレッスンを追加でご受講ください。また、私の他のフェイシャルヨガをすでにご受講いただいている場合には、重複するポーズが含まれております。ご了承くださいませ。）
＜顔ヨガとは・・・＞
表情筋を正しく使い、鍛えたりストレッチすることにより、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみ・たるみ・目の下のクマ・表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分1～2週間続けることで少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになります。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♪
＜受講時に用意していただくもの＞
鏡（１０cmx１５cm程度、お顔が全て写る鏡が望ましいです）
首が見える服装（タートルネックなどは避けてください♪）
お顔の変化を撮影するためのカメラ（携帯/スマホ）
ご自分の顔の変化を体験してくださいね♪
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 3 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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