课程介绍
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「僕が君たちに言えることは1つだけだ。
それは<目標を持つこと>
目標を持つことで、君たちが望むことの
ほとんどは可能になるはずです。」
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これはイチロー選手が大リーグ1年目に
シアトルの小学校に招かれ
子供たちに語った言葉です。
イチロー選手は、子供の頃から
目標を明確にし、一つ一つ手に入れてきました。
そして日米ベースボール界で
様々な偉業を達成しました。
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こんなお悩みありませんか?
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・いつも目標を立てるだけで終わってしまう。
・目標設定しても目標達成できない。
・何をどうすればいいか分からない。
・自分を変えてみたいけど、なかなかできない。
・そもそも目標設定って何だろう?
小さな目標も大きな目標も
目標の立て方にはコツがあります。
一生使えるスキルを身につけましょう!
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目標設定術で得られること
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・ゴールを設定すると、現在地が分かります。
・現在地が分かると、目標を達成するために
必要なことが分かってきます。
・必要なことを試行錯誤しながら
一つ一つやっていくことで
<自信>が得られます。
・自信を積み重ねると、<楽しく>なってきます。
・楽しみながら目標に向かって進むことができます。
・楽しみながら取り組むことで
<充実感>が得られます。
・目標を達成したら、新たな自分が手に入ります。
・すると面白いことに、新しい目標が出てきます。
そしてまた目標設定をして…
どんどん手に入れることができます。
その道のりすべてが素晴らしいあなたと財産になります。
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こんなことを学びます
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・目標設定を立てるべき理由
・目標を立てると立てない人の「その後」
・「失敗」術
・脳の構造
・肯定形と否定形
・心と体の関わり
・学習の4段階
・目標設定のための5つのメソッド
・意識の構造
・心の持ち方
一人一人しっかりサポートします。
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ライフステージの悩みに寄り添う
一生モノのスキル
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私はいつもネガティブで自己肯定感が低く
失敗続きで自信がありませんでした。
でも心理学を人生に取り入れて
驚くほど自分が変わり
たくさんの目標を手に入れてきました。
悩みのほとんどは人間関係と言われています。
人間関係というと、対人コミュニケーションを
思い起こす人もいると思いますが
まずは自分と自分の関係です。
自分と自分がコミュニケーションを
取れてこそ、相手や周りとの関係が
変わってきます。
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少しでも不快があれば変化のサイン
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何かモヤモヤする…
ネガティブな感情…
これは身体から出ている
「変化したい!」というサインです。
もしそんな思いを抱えながら
頑張っているなら
すごくポテンシャルがある証拠!
もうそんな不快な思いを手放し
確かな目標達成スキルを学び
思い通りの人生を手に入れましょう。
あなたの可能性は無限大です。
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