メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
Mayuyoga 【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ   中級者向け 女性のみ ママ向け 大人向け 大学生向け
 

【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）

60分 X 5
9,000 ポイント
通貨別ポイント金額
Google meet icon Lattep icon
体験あり
45分
1,000P
5回パック
1回あたり 1,800 ポイント
年末に向けて、心と身体を整える特別レッスンをご用意しました。 太陽礼拝を合計108回行い、心身のリセット・集中力の高まり・達成感を味わっていただくクラスです。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンパック詳細

これは合計5回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り4 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回レッスン日から30日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

2回目以降のレッスンは、必ず1回目のレッスン確定日以降にリクエストください。

レッスンの詳細

【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）

年末に向けて、心と身体を整える特別レッスンをご用意しました。
太陽礼拝を合計108回行い、心身のリセット・集中力の高まり・達成感を味わっていただくクラスです。
呼吸とペースを大切にしながら無理なく進めていきますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

■ なぜ「108回」なのか
108という数字は煩悩の数といわれ、年末の除夜の鐘でも象徴的に使われています。
ヨガでも108回の太陽礼拝は、心身の浄化・手放し・リセットを意味するとされ、1年の締めくくりに向けて心を整える習慣として世界中で行われています。
呼吸と動きを繰り返す中で、雑念が減り、自分に集中する感覚を味わえるといわれています。

■ レッスン内容
太陽礼拝108回を5回に分けて実施します。
（回数目安：1回目　20回、2回目～5回目　22回）

各回 約60分
ウォームアップ → 太陽礼拝 → クールダウンの流れで、翌日に疲れを残しにくい内容です。

■ 料金・期限
5回パック 9000ポイント
（1回あたり 1800ポイント）
申し込み日から1か月間有効
※5回分の予約はご都合に合わせて自由にお取りいただけます。

■ ご準備いただくもの
・ヨガマット
・飲み物（こまめな水分補給をお願いします）

 

■ このレッスンの特徴
・体力やレベルに合わせてペース調整
・休憩、水分補給はいつでもOK
・無理なく最後まで取り組めるよう丁寧にサポート

■ こんな方におすすめ
・年末に向けて心と身体をすっきり整えたい
・達成感とリフレッシュ感を味わいたい
・太陽礼拝を深めたい、フォームを整えたい
・短期間で集中的にヨガを習慣化したい

 

■ 期待できる効果
・全身の巡りが良くなり体が軽くなる
・呼吸が深まりリラックスしやすくなる
・睡眠の質の向上
・集中力・自己肯定感・達成感アップ

不安な点や体の気になるところがあればいつでもご相談ください。
1か月間、一緒に積み重ねながら108回のゴールを目指しましょう。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて

• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて

• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、講師の単発レッスンのキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。講師による単発レッスンのキャンセルポリシーで定められている50％の一部返金については、レッスンパックには適用されず、講師がクーポンの返却、もしくはクーポンの消費のいずれかを選択できます。予めご了承ください。

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

Mayuyoga

Mayuyoga

出身国
居住国
79
23

レッスン可能時間帯  

月 19:00 –   22:30
火 19:00 –   22:30
木 19:00 –   22:30
金 19:00 –   22:30
土 09:00 –   22:30
日 09:00 –   22:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）
60分
9,000P
Google meet icon Lattep icon
体験あり
5回パック
レッスンリクエスト

Mayuyoga

出身国
 
居住国
 
79
23
講師プロフィール
お気軽にご質問ください！