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Mayuyoga 【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）
운동 요가   중급자 대상 여성전용 엄마 대상 성인 대상 대학생 대상
 

【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）

60분 X 5
9,000 P
포인트 예상금액
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트라이얼
45분
1,000P
5회 패키지
1회당 1,800포인트
年末に向けて、心と身体を整える特別レッスンをご用意しました。 太陽礼拝を合計108回行い、心身のリセット・集中力の高まり・達成感を味わっていただくクラスです。
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패키지 레슨 개요

이 레슨은 총 5회 패키지 레슨 입니다. 강사가 첫 번째 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨의 포인트가 결제되며 남은 4 회의 쿠폰이 자동으로 발급됩니다. 두 번째 레슨부터 발급된 쿠폰을 사용하여 리퀘스트를 할 수 있습니다. 패키지 내 모든 레슨은 첫 번째 레슨을 진행하는 날짜로부터 30일 일 이내 수강해 주시기 바랍니다.

레슨은 일반적으로 시간순으로 예약해야 합니다. 예를 들어 두번째 수업은 첫번째 수업 다음에 예약해야합니다.

레슨 상세 내용

【期間限定／女性限定】太陽礼拝108回チャレンジ（5回パック・60分）

年末に向けて、心と身体を整える特別レッスンをご用意しました。
太陽礼拝を合計108回行い、心身のリセット・集中力の高まり・達成感を味わっていただくクラスです。
呼吸とペースを大切にしながら無理なく進めていきますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

■ なぜ「108回」なのか
108という数字は煩悩の数といわれ、年末の除夜の鐘でも象徴的に使われています。
ヨガでも108回の太陽礼拝は、心身の浄化・手放し・リセットを意味するとされ、1年の締めくくりに向けて心を整える習慣として世界中で行われています。
呼吸と動きを繰り返す中で、雑念が減り、自分に集中する感覚を味わえるといわれています。

■ レッスン内容
太陽礼拝108回を5回に分けて実施します。
（回数目安：1回目　20回、2回目～5回目　22回）

各回 約60分
ウォームアップ → 太陽礼拝 → クールダウンの流れで、翌日に疲れを残しにくい内容です。

■ 料金・期限
5回パック 9000ポイント
（1回あたり 1800ポイント）
申し込み日から1か月間有効
※5回分の予約はご都合に合わせて自由にお取りいただけます。

■ ご準備いただくもの
・ヨガマット
・飲み物（こまめな水分補給をお願いします）

 

■ このレッスンの特徴
・体力やレベルに合わせてペース調整
・休憩、水分補給はいつでもOK
・無理なく最後まで取り組めるよう丁寧にサポート

■ こんな方におすすめ
・年末に向けて心と身体をすっきり整えたい
・達成感とリフレッシュ感を味わいたい
・太陽礼拝を深めたい、フォームを整えたい
・短期間で集中的にヨガを習慣化したい

 

■ 期待できる効果
・全身の巡りが良くなり体が軽くなる
・呼吸が深まりリラックスしやすくなる
・睡眠の質の向上
・集中力・自己肯定感・達成感アップ

不安な点や体の気になるところがあればいつでもご相談ください。
1か月間、一緒に積み重ねながら108回のゴールを目指しましょう。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨 취소에 대해

• 레슨이 시작되지 않은 패키지 레슨(1)은 언제든지 취소할 수 있으며 전액 환불이 가능합니다. 레슨이 시작된 패키지 레슨(2)은 수강하지 않은 레슨에 대해 50% 환불이 가능합니다(레슨 시작시간 24시간 전까지 환불 가능).
(1) 강사가 패키지 레슨을 확정하지 않은 경우 미수강 패키지 레슨으로 간주합니다.
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.

패키지 레슨 중 개별 리퀘스트 취소에 대해

• 패키지 레슨에 있는 하나의 레슨을 취소하는 경우 리퀘스트 페이지에서 취소할 수 있습니다. 취소시 강사의 싱글 레슨 취소 정책에 따라 사용된 쿠폰이 반환 또는 사용 처리될 수 있습니다. 싱글 레슨에서 적용되는 50% 포인트 반환은 패키지 레슨에 적용되지 않으며 강사는 사용된 쿠폰의 반환 또는 사용 처리를 할 수 있습니다.

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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레슨 시간대  

월 19:00 –   22:30
화 19:00 –   22:30
목 19:00 –   22:30
금 19:00 –   22:30
토 09:00 –   22:30
일 09:00 –   22:30
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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