We will be exploring mindfulness through various kinds of activities that will help you gain more concentration and expand your horizons.
起きてから寝るまであなたの頭の中では思考と決断を何度も休みなく繰り返します。脳を休めてみませんか。
Practice your English skills while learning how to relax, balance your body and mental/emotional health.
5分でブリージングする10分でメディテーションです!簡単!
명상 지도사 이자 현직 에세이 작가인 Sara의 리드를 따라 글쓰기를 통한 내면의 평화를 찾는 명상을 경험해보세요. '글쓰기'는 내 안의 나를 가장 솔직하게 들여다볼 수 있는 거울입니다.
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