冬の寒さや夏の冷房などでひえると無意識に体に力が入りがちです。硬くなった筋肉をゆるめて血行を促し体の中から温めましましょう!(4回のレッスンパックです)
今のあなたに合ったプログラムの集中講座
ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩むことはありませんか?シークエンスや声掛けなどの小さな「迷い」や「不安」に私自身の経験をもとにアドバイスさせていただきます♪あなたらしいレッスンを届けるためのヒントを見つけよう!
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
– Gentle Stretch and Real Conversation
– Gentle Stretch and Real Conversation
어워드 코멘트 2026년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
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