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いつも穏やか、丁寧、月に一度の米国史を一緒にゆっくり学ばせていただいています。
PCやスマホで自分で解決できないトラブルが起こり、助けていただきました。先生のレッスンを受けるたびにとても勉強になります。 いつも丁寧に教えてくださり、本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします!
とても優しく親切な先生です。 日本語が通じるので安心してレッスンを受けることができます。 いつも、私のペースに合わせてくださり本当にありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願いします!
発音、丁寧にチェックして頂いています。何年も勉強していたのに知らなかったことを発見したり、とても楽しいです。ありがとうございます♪
普段は占いを受けたことがありませんが、ふらっと受けてみました。タロット占いをしながらですが、本当に話を聞いてくれて終わったあともすっきりした気分になれました。
細々と長いこと続いています。微妙なニュアンスも理解して頂けるし、きめ細やかな教えにいつも感謝しています。
私のレベルに合わせて、とても優しく、ゆっくりお話ししていただけて、週1回程度レッスン受けさせていただいています。たくさんお話しして、スムーズに会話できるようになれるといいなと思います。
熱心で素晴らしい先生です。
いつも優しく落ち着いた雰囲気の中、リラックスしてレッスンを受けることができます。
いつも楽しいレッスンを提供していただいています。
子どもが受講しています。毎回添削が丁寧でとても分かりやすく、小学生の子どもでも理解できるよう説明してくださいます。いいところを褒めてくださったり、苦手なところを重点的にアドバイスしてくださったりと合格に向けてたくさんご指導いただけて大変有難かったです!
잘 안되는 일본어 교정도 잘 해주시고 무엇보다 재미있는 회화가 되게 도와주십니다. 여러가지 주제로 이야기하기 즐겁고 알 수 없었던 일본생활이나 일본에 대해서도 알게되었습니다.
Results: 37 Lessons
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全ての人に健康と美を・・・ 姿勢改善、凝り解消に♪ バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。

Stretching
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30min
2,700P

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

Stretching
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Есть пробный урок
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45min
2,300P
Есть пробный урок
25 Mins   0P

20分みっちりストレッチ!

Stretching
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20min
1,000P

ストレッチで健康的な体づくりと共に、リラックスしませんか? 体を柔らかくしたい方にもおすすめです!

Stretching
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20min
1,000P

あこがれの開脚を目指しましょう!

Stretching
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20min
1,200P

肩こりをスッキリ!肩甲骨周りをほぐしてしっかり動かしましょう!

Stretching
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30min
1,500P

ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!

Pack of 8
Stretching
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20min  X 8
7,500P
(938 Points per lesson)

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう!!

Stretching
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25min
1,400P

1日25分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう!☺

Stretching
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25min
1,400P

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

Stretching
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30min
1,500P

週に1回ストレッチを習慣化しませんか?定期的に続ける事でより早く効果を実感できます♪

Pack of 4
Stretching
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45min  X 4
8,800P
(2,200 Points per lesson)

ストレッチを習慣にしませんか?リラックス効果のあるものを中心にのんびりペースでやっていきます。ストレッチは痛いもの、という先入観が飛んでいく、気持ちの良いストレッチを体験しませんか?家にあるバスタオルやクッションなどを使って、気持ち良く体の隅々まで伸ばしていきます。普段運動をされない方でも、何歳でもどなたでも参加できます。これまでに体の硬い人向けのストレッチやヨガの本など出版してきました。あなたにあったストレッチを一緒にやりましょう!呼吸も楽になりますよ。 ※このレッスンは2回セットです。

Pack of 2
Stretching
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30min  X 2
3,900P
(1,950 Points per lesson)

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

Pack of 4
Stretching
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30min  X 4
8,000P
(2,000 Points per lesson)

短時間で身体をほぐそう

Stretching
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20min
1,600P

座ったまんまで大丈夫です! 家事やリモートでお疲れの方、全身をほどよく伸ばしたい方是非是非お越しください(*^^*) レベルに合わせて臨機応変にご対応させていただきます! 初心者さん大歓迎です!

Stretching
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35min
1,500P

誰でも簡単にできる、血流を良くするストレッチとエクササイズの30分クラス。 冷え性改善には内側から動かしてあげるのが一番です! 激しい運動ではないのに、体全体がポカポカしてきますよ。 ストレッチといっても、無理に痛いことはしません。(逆効果です) 呼吸が浅くなりがちな今、しっかりと心肺機能を回復させて、元気になっていきましょう。 気になるところがあれば何でもご相談下さい。 スキマ時間で続けられるストレッチやエクササイズ、マンツーマンならではのあなたにあったメニューで行いますので、安心してくださ

Stretching
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30min
2,100P

タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪

Stretching
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30min
1,800P

一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか?約1ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪

Pack of 4
Stretching
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30min  X 4
8,000P
(2,000 Points per lesson)

This simple but enjoyable daily routine contains everything you need, and is ideal for you to practice in your own home, regardless of your health, exercise history, or sporting background. All you need is empty space :-)

Stretching
0min
1,000P

開脚ができない… 前屈してつま先に届かない… そんな身体がガチガチな方向けのストレッチクラスです。 どんなに固くても大丈夫!あなたの柔軟性に合わせて丁寧にレッスンします♪ ゆったりと身体を伸ばし、柔軟性アップを目指しましょう!

Stretching
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30min
3,000P
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