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アワード投票コメント カフェトークアワード・2024年下半期 →

今年はヨガを始めて、いい習慣ができました! 毎回とっても気持ちよく、素晴らしい気持ちになれるレッスンで、毎月続けています。 来年からも毎月続けて行きたいと思います!
いつもためになるレッスンをありがとうございます。なかなか復習の時間が取れなくて覚えも悪いですが、諦めずに励ましてくださるのでレッスンを楽しく続けられます。これからもよろしくお願いいたします。
娘はあまりオンラインレッスンに前向きではありませんでしたが、このレッスンを受けるようになったら問題が解けて分かることが楽しくなってきたようで定期的にレッスンを入れることができてます。 説明が丁寧で分かりやすく褒めてもらえたら嬉しいようです。
基礎からしっかり発音が学べます。「お手本を真似してください」という教え方ではなく、口の形、舌の位置、力の入れ方を言葉で教えてくれるので、大人の私でもできるようになりました。カフェトークで中国語を始めるときに最初にリクエストした先生がikuko先生だったのですが、本当にラッキーだったなと思います。
親切で楽しい先生です。
丁寧にそしてガイダンスの内容が心にすっと入ってきました。
とても親切な先生です。ゆったりとした気分でリラックスしてレッスンに参加できるので、緊張して頭が真っ白!みたいなことにならずに、韓国語の会話を楽しむことができます
Runa Sensei makes writing diaries fun. I enjoy getting a reply diary as not only it helps for reading practise but it's like getting an award for all that hard work writing!
短い場面の中にたくさん学ぶところがあります。出てきた単語や表現だけでなく、派生する関連単語も教えてくださるので勉強になっています。いろいろなドラマがレベル別に準備されていて、どのレベルの方でも学びにつながるように教材を作ってくださっていますので、おすすめのレッスンです。レッスンの最後に、先生と一緒に役を分けて読むのが楽しいです。今年はレッスン頻度が少なかったですが、来年もまたよろしくお願いします!ありがとうございました^ ^
とても丁寧に対応してもらいました。復帰されたのでレッスンが楽しみです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Dana 先生のグループレッスン、いつも楽しいく受講させて頂いています! 他の生徒さんの意見を伺うのもとても為になります。今後共よろしくお願いします。
お話、説明がとても上手で、お金に関して感じること、疑問、漠然とした不安など、丁寧に分かりやすく教えてくださいます。
検索結果: 44 レッスン
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ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

ストレッチ
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体験あり
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体験あり
25分   0P

20分みっちりストレッチ!

ストレッチ
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ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう!!

ストレッチ
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25
1,400P

ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!

8回パック
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20  X 8
7,500P
(1回あたり 938 ポイント)

ストレッチで健康的な体づくりと共に、リラックスしませんか? 体を柔らかくしたい方にもおすすめです!

ストレッチ
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20
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1日25分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう!☺

ストレッチ
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25
1,400P

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

ストレッチ
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1,500P

全ての人に健康と美を・・・ 姿勢改善、凝り解消に♪ バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。

ストレッチ
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30
2,700P

週に1回ストレッチを習慣化しませんか?定期的に続ける事でより早く効果を実感できます♪

4回パック
ストレッチ
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45  X 4
8,800P
(1回あたり 2,200 ポイント)

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

ストレッチ
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1,000P

ストレッチを習慣にしませんか?リラックス効果のあるものを中心にのんびりペースでやっていきます。ストレッチは痛いもの、という先入観が飛んでいく、気持ちの良いストレッチを体験しませんか?家にあるバスタオルやクッションなどを使って、気持ち良く体の隅々まで伸ばしていきます。普段運動をされない方でも、何歳でもどなたでも参加できます。これまでに体の硬い人向けのストレッチやヨガの本など出版してきました。あなたにあったストレッチを一緒にやりましょう!呼吸も楽になりますよ。 ※このレッスンは2回セットです。

2回パック
ストレッチ
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30  X 2
3,900P
(1回あたり 1,950 ポイント)

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

4回パック
ストレッチ
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30  X 4
8,000P
(1回あたり 2,000 ポイント)

短時間で身体をほぐそう

ストレッチ
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1,600P

座ったまんまで大丈夫です! 家事やリモートでお疲れの方、全身をほどよく伸ばしたい方是非是非お越しください(*^^*) レベルに合わせて臨機応変にご対応させていただきます! 初心者さん大歓迎です!

ストレッチ
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1,500P

誰でも簡単にできる、血流を良くするストレッチとエクササイズの30分クラス。 冷え性改善には内側から動かしてあげるのが一番です! 激しい運動ではないのに、体全体がポカポカしてきますよ。 ストレッチといっても、無理に痛いことはしません。(逆効果です) 呼吸が浅くなりがちな今、しっかりと心肺機能を回復させて、元気になっていきましょう。 気になるところがあれば何でもご相談下さい。 スキマ時間で続けられるストレッチやエクササイズ、マンツーマンならではのあなたにあったメニューで行いますので、安心してくださ

ストレッチ
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タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪

ストレッチ
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1,800P

一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか?約1ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪

4回パック
ストレッチ
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30  X 4
8,000P
(1回あたり 2,000 ポイント)

This simple but enjoyable daily routine contains everything you need, and is ideal for you to practice in your own home, regardless of your health, exercise history, or sporting background. All you need is empty space :-)

ストレッチ
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1,000P

開脚ができない… 前屈してつま先に届かない… そんな身体がガチガチな方向けのストレッチクラスです。 どんなに固くても大丈夫!あなたの柔軟性に合わせて丁寧にレッスンします♪ ゆったりと身体を伸ばし、柔軟性アップを目指しましょう!

ストレッチ
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30
3,000P

ストレッチポール(フォームローラー)をお持ちの方限定! ストレッチポールの使い方を丁寧にレクチャーします。 おうちで眠っているストレッチポールを使って、身体のケアをしましょう!

ストレッチ
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30
3,000P
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