课程搜索

<全部>
项已选择
不限
价格(点)
最低

-
最高

讲师来自
讲师住在
课程类型
讲师性别
招收状态
资格或证照

最佳课程奖票选评价 2025年春夏最佳课程奖 →

パダスギチャレンジの講師をされていたことをきっかけにこのレッスンにリクエストしました。日頃テキストには出てこない表現を聞き取って、ディスカッションすることは良い刺激になっています。
メインレッスンの補完で使ってますが、毎回やりがいがあり、四苦八苦とはこのことです。でも、すごく考えさせられたり、大切なことが多いので、長く利用させてもらってます。
自然な感じで話しかけてくださるので、気負わずに授業を受けられます。会話で困ったことがある度にお願いしています。
久しぶりのレッスンでも先生の引き出しの豊富さで様々な会話が出来ました。会話の中でも自然な話し方のアドバイスいただけ、とても良い時間を過ごすことができます。
明るくて楽しい先生です。傾聴が上手でまた受講したいです。
いつもありがとうございます?
いつも熱心で全力で教えて下さいます。これからも続けて行きたいです!
タイ語を始めたばかりの時は不安でしたが、先生のレッスンは本当に丁寧で、質問にも毎回しっかり答えてくださるので安心して学べています。発音やイントネーションの細かい違いまで教えてもらえて、自分の成長を実感できます。いつも優しくて柔らかい雰囲気の先生で、毎回の授業がとても楽しみです!
音声のみだけでも画面共有していただけるのでありがたいです◎ また教材やトピックもその都度異なり、自分に合ったレッスンでやる気を引き出していただいてます!(^^)!
いつも楽しく受講しています。毎回新たな発見がある授業です。 英語で会話する時間をたくさんとってくださるのも有り難いです。
穏やか&にこやかなJuane先生のレッスンはとても楽しいです。楽しいだけではなく、会話の中でもしっかり文法や語彙のアドバイスをくれるので、一回のレッスンでとても多くの新しい学びがあります。 テキストを使って進めていますが、難しくて一人では挫折しそうな内容も、根気強く説明してくださったり、宿題の有無や取り組む内容などもこちらの希望を確認しながら進めてくださるので安心して受講しています。スペイン語の会話、文法、スペインのニュースや文化などについて学びたい方には本当におすすめです。
いつもお世話になっている先生です。もう何年も定期的にレッスンを受け、確実に実力もついてきたなと思えてきております。
搜索结果: 36 课程
排序方式: / / /

20分みっちりストレッチ!

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
20分钟
1,000

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

伸展
Lattep icon
可以试听
25分钟   0点
45分钟
2,300
可以试听
25分钟   0点

カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗

伸展
Zoom icon Lattep icon
30分钟
2,400

椅子に座ったまま行う25分のストレッチです。床に直に座るのがしづらい方や、立つことが不安定な方も安心してご参加ください。 また、肩こり腰痛にお悩みの方、オフィスのデスクワークの合間にもしていただけます。

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
25分钟
2,000

1日25分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう!☺

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
25分钟
1,400

ストレッチで健康的な体づくりと共に、リラックスしませんか? 体を柔らかくしたい方にもおすすめです!

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
20分钟
1,000

肩こりをスッキリ!肩甲骨周りをほぐしてしっかり動かしましょう!

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分钟
1,500

ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!

8 堂课程包
伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
20分钟  X 8
7,500
(每堂 938 点)

全ての人に健康と美を・・・ 姿勢改善、凝り解消に♪ バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。

伸展
Google meet icon Lattep icon
30分钟
2,800

あこがれの開脚を目指しましょう!

伸展
Zoom icon Lattep icon
20分钟
1,200

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう!!

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
25分钟
1,400

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分钟
1,500

週に1回ストレッチを習慣化しませんか?定期的に続ける事でより早く効果を実感できます♪

4 堂课程包
伸展
Lattep icon
45分钟  X 4
8,800
(每堂 2,200 点)

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

4 堂课程包
伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分钟  X 4
8,000
(每堂 2,000 点)

短時間で身体をほぐそう

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
20分钟
1,600

座ったまんまで大丈夫です! 家事やリモートでお疲れの方、全身をほどよく伸ばしたい方是非是非お越しください(*^^*) レベルに合わせて臨機応変にご対応させていただきます! 初心者さん大歓迎です!

伸展
Lattep icon
35分钟
1,500

誰でも簡単にできる、血流を良くするストレッチとエクササイズの30分クラス。 冷え性改善には内側から動かしてあげるのが一番です! 激しい運動ではないのに、体全体がポカポカしてきますよ。 ストレッチといっても、無理に痛いことはしません。(逆効果です) 呼吸が浅くなりがちな今、しっかりと心肺機能を回復させて、元気になっていきましょう。 気になるところがあれば何でもご相談下さい。 スキマ時間で続けられるストレッチやエクササイズ、マンツーマンならではのあなたにあったメニューで行いますので、安心してくださ

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分钟
2,100

タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪

伸展
Zoom icon Lattep icon
30分钟
1,800

一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか?約1ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪

4 堂课程包
伸展
Lattep icon
30分钟  X 4
8,000
(每堂 2,000 点)

This simple but enjoyable daily routine contains everything you need, and is ideal for you to practice in your own home, regardless of your health, exercise history, or sporting background. All you need is empty space :-)

伸展
0分钟
1,000
在线客服咨询