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搜尋結果: 33 堂

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グループ. ペアで行うヨガベーシック

何名でも参加OK! Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる

瑜伽

60分鐘

4,600點

毎日をイキイキと♪シニアに向けたヨガ入門

かんたんな動きで心も体もラクに♪ヨガのある暮らしを始めませんか？

瑜伽

45分鐘

1,700點

提供試聽

15分鐘 500點

座ってできる♪かんたん椅子ヨガ

さまざまな不調の原因となる姿勢を整えていきましょう！毎日がきっと変わります♪

瑜伽

45分鐘

1,700點

提供試聽

15分鐘 500點

ライブセミナー7/29（土）肩こり解消ヨガ　録画動画５００P

7/29（土）にライブセミナー肩こり解消ヨガを開催しました！（５００P）その時の録画動画です♪

瑜伽

20分鐘

0點

3 堂課程包 prana yoga

Be more resilient and strong through the energy flow

瑜伽

40分鐘 X 3

2,500點 (每堂 833 點)

提供試聽

20分鐘 300點

3 堂課程包腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

瑜伽

30分鐘 X 3

2,700點 (每堂 900 點)

3 堂課程包肩こり解消ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

瑜伽

30分鐘 X 3

2,700點 (每堂 900 點)

10 堂課程包肩こり改善ヨガ（20分×10回）

肩こりの根本となる部分から短時間で効率よく動かします。定期的に継続することで肩こりを感じない身体を目指していく、10回セットクラスです

瑜伽

20分鐘 X 10

8,500點 (每堂 850 點)

4 堂課程包むくみ改善ヨガ（45分×2回）

全身ののむくみ改善になるよう、大きな関節、筋肉を効率よく動かします。全身の滞りを改善していくことで代謝アップが見込めます

瑜伽

45分鐘 X 4

7,200點 (每堂 1,800 點)

椅子ヨガ

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

瑜伽

30分鐘

1,000點

提供試聽

20分鐘 700點

3 堂課程包椅子ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

瑜伽

30分鐘 X 3

2,700點 (每堂 900 點)

3 堂課程包肩こり腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

瑜伽

30分鐘 X 3

2,700點 (每堂 900 點)

全身を使ったフローヨガ

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

瑜伽

45分鐘

1,500點

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