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Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →

***oR3F

＼(^o^)／

Florence

***chia

大推老師的課每一次都很有收穫不僅會有完整的逐字稿也透過作業的形式讓你重新複習單字

nanaju

***u

社会の成績が上がったこれからも続けて受講したい

nonsuke

***a

定期的にお願いしています。授業内容も充実していますが、さらにフィードバックがとても丁寧で勉強になります。引き続きお願いしようと思っています。

Minami F

***anaka

話題が絶えないよう配慮して対話してくれました。

Julie.L

***chan3f

楽しいレッスンです

maimama

***ngxiang

ゆい先生のレッスンを受けてきて、だんだん上手く体を効かせられるように自分で動かせるようになったような気がします！最近はヒップトレーニング多めにしていますが、レッスン中はお尻の筋肉がすごく熱くなります。これからも老いに抗うべく、レッスンを続けていきます！

YUI.A

***oR3F

＼(^o^)／

Kumiko.E

***ukoK

とてもフレンドリーな先生で、いつも会話が弾んで楽しいです。単語も会話を遮ることなく、さらっと教えてくださいます。

Allen A.

***ran128

I really enjoyed the 'Vocabulary Lesson - Kids love sports'. The way the lesson was structured made learning new terms engaging and easy to remember. The use of real-world examples and interactive elements in the class was particularly effective, keeping all students interested from start to finish. This approach has genuinely improved my child's confidence in using sports-related vocabulary in everyday conversations. To ensure continued excellence, perhaps incorporating a short, optional quiz at the end of each section could help reinforce the vocabulary even further. Overall, the experience was fantastic, and I appreciate the effort put into making the lesson both educational and fun. Thank you for going above and beyond to help students succeed.

Wayno

***o

毎回違うトレーニングを教えていただけて、レッスン後のフィードバックでは今日やったことを細かく書いてくださるので復習にも役立ちます。いつもありがとうございます！

Yu_ki

***05

口数が少なく、反応の薄い娘にいつも優しく寄り添い、明るく接していただいてます。先生には感謝しかありません。いつも本当にありがとうございます。

SASAKI.K

Results: 14 Lessons

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Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

45min X 4

12,000P

(3,000 Points per lesson)

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

Pilates

50min

3,000P

身体の中からキレイになるピラティス

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

Pilates

30min

1,700P

はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

ピラティスが初めての方向けのクラスです。姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

Pilates

30min

3,000P

整えるピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

Pilates

30min

1,800P

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

Pilates

20min

1,200P

姿勢改善ピラティス（45分）

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです！

Pilates

45min

4,500P

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

Pilates

30min

1,800P

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス60分×４【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

60min X 4

16,000P

(4,000 Points per lesson)

初回カウンセリング(15分)

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

Pilates

15min

500P

Yoga and Pilates for Those with Lower Back Pain

If you’re not sure what the cause of your lower back pain is, this lesson will help you determine whether it’s a lack of flexibility, strength, etc.

Pilates

40min

4,500P

Pilates - for improvement of posture and core strength

If you would like to increase your core strength and improve your posture - this is the perfect exercise class for you!!!

Pilates

30min

2,000P

Pilates for Mothers (45 min)

Pilates exercises for postpartum women to improve posture and pelvic floor muscles!

Pilates

45min

4,500P

ピラティス（45分）※ピラティス経験3回以上の方におすすめ！

ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう！

Pilates

45min

4,500P

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