– Gentle Stretch and Real Conversation
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ
Safe and Easy Karate Lessons for Beginners! Enjoy practicing kata while improving your posture and fitness. We welcome anyone who wants to have fun and get stronger!
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
Let's workout together and get stronger! - No specific Equipment Needed! (Talked in English or European Portuguese)
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Mori
JIHYUN
Charles (チャールズ)
Miki Beth Karita
Phillip Knott
Dana P
jjin Park
cayo
Aamad.U.Z
StephanieRiann
choi.sy
Yuka.06