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Excited for the 2026 World Cup? Get ready by speaking Spanish! We will analyze the venues, stadiums, the mascot, and the favorite teams. Experience the preview of the world's biggest event!

– Gentle Stretch and Real Conversation

全身を心地よく伸ばして気分転換しよう

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

Fluent in Football, Growing in English!

おウチで体験！発祥国インドの伝統的yoga

国際ヨガDay☆スペシャルレッスンです。３０分間のグループレッスンになります。リラックスしながら体をゆったりと動かします。初めての方も大丈夫！！皆さまのご参加お待ちしております♡ グループレッスンですので、カメラはオフでもOKです！！

こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ＆おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ！ 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。

やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を

集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ

スキンダイビング/フリーダイビングをもっと楽しくもっと快適に♪

自然界の構造と機能に沿う。無駄を削ぎ落とし、本来の動きへ。

呼吸を制する者は、全てを制する。古来より伝わる根幹の技術を習得しよう。

忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間

何もしないことで、整ってしまう仕組みがある。瞑想の本当の力を体験しよう。

初めての方でも大丈夫！ 人生が変わる

頑張らないのに、体がふっと軽くなる

ここを捉えると、すべてがつながる。ヨーギー必須の座学。