猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
頑張った自分へご褒美を。
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
Strengthen all major muscle groups, including core, upper body, and lower body, while keeping your baby engaged.
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。 呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。
Your Custom Path to a Healthier, Happier You!
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
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