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レッスン
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初めての方でも気軽に始められる基礎のヨガにフェイシャルヨガ(顔ヨガ)も取り入れたレッスン (ベーシックヨガのみ60分も勿論OK!)
入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
心も体もスッキリ 自律神経を整える ヨガポーズをゆっくり丁寧に パーソナルトレーニング
Fluent in Football, Growing in English!
ヨガ初心者にもおすすめ!呼吸法やポーズもしっかり取っていきます!🌼🧘♀️
ちょっと身体動かしたいけどジムや道場は敷居が高いなぁと思ってる方。空手をやってみたい方お待ちしております!!
– Relaxation and Simple Language Practice
深い呼吸と共に心と体をほぐし、睡眠の質を高めます
1日の疲れを手放す、癒しのヨガセッション
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして
より良いスタートを切っていきましょう!
椅子に座って行うヨーガなので、誰でも、どこでも参加可能!
一人一人に寄り添うプログラムをご提供致します。
ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう
アワード投票コメント カフェトークアワード・2025年下半期 →
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留学 and 移住 Counsellor Kei
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