「ファスティングって何をするの?」「自分に合っているか知りたい」「不安や疑問をまず聞いてみたい」そんな疑問をお持ちの方に向けた、気軽な25分相談レッスンです。
音の波にゆだね、呼吸とともに静けさの奥へ。
Unlocking Vitality and Wellness Beyond 40
ヨガの瞑想で心を整えケアします
足裏が大事、とわかっていても、ではどんなトレーニングをしたら良いのか?自分の足が今どんな状態かをまず知って、弱いところを補い、どんなスポーツでも要となる土台作りをしましょう! すぐに実感できますよ。
– Gentle Stretch and Real Conversation
Learn the English words for body parts, directions, and pressure levels to use in massage training. Practice asking questions and add simple travel phrases for daily life abroad.
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Jenny Teacher
Meg JP
harunako
Saul S
TS
Yu_ki
Minami F
Clementine P
satomii
WATAKO maya
Mai.H
Kirara.U