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하타(hatha)와 빈야사(vinyasa)가 섞어진 스타일입니다. 요가 매트를 꼭 준비해주세요.

Let's play with a hoop, make fun and make your body more flexible and fit!^^

코어핏 향상을 위한 요가레슨입니다.

Your special workout to keep your body toned.

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

Warm up and stretch your body, find a balance.

こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。

A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

柔軟性UP！凝り固まった体を柔らかくほぐそう！

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

Fitness, Wellness & Fluent Conversations

一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。

自律神経を整えゆったりデトックス＆リラックス

１週間に１回ペースで１か月に４回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です！

– Relaxation and Simple Language Practice

各チャクラに焦点をあてた瞑想です。

お得な4回パックのクラスです

週2回60分、自分のための時間をつくりませんか？ 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。

30分~60分のレッスンに、5歳以上のお二人目以降のご参加ご希望の場合はお一人様+につきこちらをセットでご予約ください。