Results:
692
Lessons
Сортировать по:
/
/
/
腹筋を使って深い呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしてスッキリさせていきましょう!
Your special workout to keep your body toned.
解放・癒し。安らぎをテーマにし、体の緊張感を解いていきます。股関節・肩関節を解しながら、ご自身の力の抜き方を見つけていきましょう!
ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬
ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬
Warm up and stretch your body, find a balance.
7,200P
(1,800 Points per lesson)
こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。
A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).
HIITトレーニングとタヒチアンの掛け合わせで、強力に脂肪燃焼を促します。
6,000P
(1,500 Points per lesson)
もっと上を目指したい!世界戦へ飛び出したい!
そんなライダー達へのメニューです。【時間相談可】
1日フルジェットスキーパーソナルトレーニングです。
Need specific help for your body?
瞑想を習慣化していきたい方におすすめ。呼吸に集中することで心身の安定を図ります
8,500P
(850 Points per lesson)
10,000P
(5,000 Points per lesson)
2,800P
(700 Points per lesson)
☆綺麗な腹筋を作り、ボディメイクを楽しみましょう☆
4,200P
(600 Points per lesson)
Award Comments 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
Gerry
Tamako
kakoswan
Minami F
Rina_c
Naoko_M
Naomi
Marie Frances
Naoko.S
Sarah.S
Satoko.K420
MaRi (Kids-Adults)