柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
あらゆる身体のお悩みにオーダーメイドでボディメンテナンス&メイク!
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★~★★★
ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか? ご自宅でステップレッスンを受講できますよ~!! ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。
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