Balance your body, make it strong and flexible!
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
少しで良いから身体を動かしたい。ピラティスが気になっている。 そんな方におすすめのレッスンです。まずはここから! 30分バージョンに加えて50分バージョンをご用意しました。 時間が長めの分、じっくり丁寧に進めていきます。
ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか? ご自宅でステップレッスンを受講できますよ~!! ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。
이는 몸과 마음을 새롭게 하는 매일의 건강한 습관 입니다. 50분 동안 우리는 말 없이, 부드러운 음악과 간단한 한국어를 통해 몸과 마음을 깨워봅니다. Daily / Routine / Calm / Peaceful
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
最佳课程奖票选评价 2025 年秋冬最佳课程奖 →
Teacher Selina
留学 and 移住 Counsellor Kei
Mari S
一之助 (Ichinosuke)
Nana
SIZZ
Gucchi
Colin コリン
Teacher Jacqueline
Erina Takizawa
Kenneth Feldman
Julian_SUDA