Balance your body, make it strong and flexible!
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face
English in Football
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
サルコペニア予防には短時間でも日々継続することが有効です、まずは習慣化を目指したい方におすすめ
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
Master English while learning real gym vocab and workout lingo.
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
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