柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
A Dynamic Athletics and Netball Fusion Lesson
スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら1人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか? 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう!
ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
Want to start a Meditation routine? This is the right space for you!
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。オリジナルヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガ・その他レッスン内容は一緒に考えて進めていきます。
Learn about the textbook-based basics of Archery
たった30分で顔のリフトアップを実感! 目標は10年前の「自分の顔」!
資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせたファスティングに伴走します。
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
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