日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン
Building inner core strength takes dedication and effort. How about we dedicate just one hour to working on it together?
20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう
This class focuses on deep relaxation for your mind and body.
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John Guevarra
sakura wang
Kara Bird
KAORI announcer narrator
Miyako.H
Anthony H.
Minji
Tomo.F
Ami
Yukari S.
Nobu Tee
Teacher Pee