點
不限 點
イスに座って、パンチで健康。
– For True Beginners
Balance your body, make it strong and flexible!
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
– Relaxation and Simple Language Practice
【頭のてっぺんから足先までアプローチ】スッキリ軽やかにスタイルアップ!
Fluent in Football, Growing in English!
Fitness, Wellness & Fluent Conversations
一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。
一日の始まりを、やさしくリセット。
呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
初心者〜中級者にむけたベーシックなハタヨガクラス⭐︎
芯からほぐそう!
食生活の改善で健康に!
可動域を広げながら呼吸と一緒に気持ちよくストレッチしましょう!
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
您的身體需要具體幫助嗎?
深い休暇と心身のリセット
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