枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
健康に興味がある方、心身を整えたい方、仕事・スポーツ・音楽などのパフォーマンス向上を目指したい方におすすめです◎
1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。
Strengthen all major muscle groups, including core, upper body, and lower body, while keeping your baby engaged.
A workout focused solely on core strength and toning, all while playing with baby.
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
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