點
不限 點
何も頑張らずに、ただ“ゆるむ”という贅沢を。
音の波にゆだね、呼吸とともに静けさの奥へ。
Balance your body, make it strong and flexible!
運動が苦手でも、道具がなくても始められま
– Relaxation and Simple Language Practice
椅子に座ったままヨガ
ヨガを習慣化し、しなやかな心身を
深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを
隙間時間にボディメイクしませんか? 1人だと挫折しがちな辛い運動ですが、2人だと楽しくあっという間に終えることができますよ!
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
心身の調和をはかります
ヨガの瞑想で心を整えケアします
すきま時間に「脳のメンテナンス」。血流が良くなると、脳はイキイキする!
整う身体と心
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
– For True Beginners
休むことで癒される。究極のリラックス!
食生活の改善で健康に!
首元を美しくして‐5歳若がえりましょう
오늘 하루도 수고했어요! 나에게 선물하는 릴렉스한 요가시간
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