最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます!
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
カポエイラアンゴラの基本な動きと音楽 Study basic movements of Capoeira Angola Palmares
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせたファスティングに伴走します。
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