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自分の感情をグ～ッと我慢して、相手の顔色を伺っていませんか？ あなたの思考のクセを知って、日常生活を謳歌しましょう。 このレッスンは「あなたのための心理カウンセリング」です。

困った時は歴史上の人物に聞いてみよう！　きっと解決策が見つかるよ！ あらちゃん先生が歴史上の故事をヒントに悩みにアドバイスをします！

イギリスってどんなところ？音楽留学のメリットは？

企劃、編輯、製作、出版

【60分版】人間関係、仕事、家庭の悩み・ストレスお気軽にご相談ください

【30分版】人間関係、仕事、家庭の悩み・ストレスお気軽にご相談ください

"I want to talk a little about deeper aspects of yoga" "What is yoga after all?" "What do you love about yoga?" And so on... This is the girls talk a bit longer session for those who want to talk about yoga in a fun and casua

すでにメールで完結セッション、マヤ暦セッションがお済みの方限定アフターフォローのレッスンです。

日頃モヤモヤしていること、家族、夫婦、子育て、介護、など何でもお話してみませんか？　誰しも笑顔で社会を生きていても、何かしら悩みはあるのが普通です。身近な人に聞いてもらうにはちょっと・・ということも、思い切って話してみてください。所持資格：公認心理師（カウンセラーの国家資格） 元大手楽器店電子ピアノデモンストレーター　ご希望の方には1分ほどの短いピアノ曲を1曲お弾きします）例：「ダニーボーイ」）など。 ※演奏動画https://youtu.be/f0IOcB3AuZ8

Meet with me regularly for the support & encouragement you need.

思いをアウトプット！　心のモヤモヤをデトックス。 心が出しているサインをキャッチして、癒してあげませんか？

Let's Talk!

I'm Here To Listen

A Counseling Session

心のモヤモヤや気になってること、悩みなどの問題について、一緒に会話を通じて、状況の客観視や自己理解を深め、整理してゆきます。

コーチングセッションとメッセージによるフォローによって、自分にあったコミュニケーションスキルを身につけましょう

心の赴くままに話して心をスッキリ

人間関係がうまくいけば仕事もプライベートも充実！セッションとメッセージによるサポート

オーケストラの中でのバイオリン。人間関係から音程のとりかたまで、ざっくばらんにお話したり弾いたりましょう！

Learn how exposure therapy works, why avoidance makes anxiety worse, and how to take small, healing steps forward.