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10から15ほどの質問を用意しています。 誰でも答えられる質問です。 過去の思い出や、感じていたことをゆっくり思い出しながら 質問に答えていただくだけです。 そうやって、お話して言語化していくうちに ゆっくりと本来の自分が浮かび上がってきます。 自分を知る（思い出す）いいきっかけになると思います♪

Rewrite the Story You Tell Yourself

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

¹Goal setting

寂しくて辛い時、疲れたソウルの休むところが必要な時

ゆっくり＆じっくり話そう のお得なセット！

ご希望に合わせてのレッスン内容です☆

あなたの所有している空室物件のお悩みありませんか？

イギリスに実際に住んでいる経験を活かしてイギリスに関するお悩み相談を受け付けます！

もっとじっくり話したい方のためのコーナーです。 誰かに話すことで、自分の気持ちに気がついて次の一歩に踏み出せることがあります。

職場、上司、同僚、家族との関係で疲れた時に。何が苦しいのか、次にどう動くかを一緒に整理します。

子育て・仕事・パートナー・家族、、、 日々の生活の中でうまくいかないことが多いです。 あなたの心な中に、落とし込んでいくお手伝いをします。何でもお話しください。

Feeling stressed? Overwhelmed? Or just need to clear you mind? Look no further, i'm here. ストレスを感じていますか？圧倒されていますか？それとも、ただ心を落ち着かせたいだけですか？もう探す必要はありません。私がここにいます。

Are you feeling lonely, sad, or depressed? Let’s have a simple session to help you feel better. I’m here to listen and offer support.

静かに話し、わたしに還る時間

Self Motivation

子育てはもちろん、あなたのお悩み聞きます。

今の自分を読み解き、魂が望む方向を見いだす30分

心のデトックスをしましょう。

・静かにお話を聞くだけで相手の心が読みとれる心理学アプローチ ・マリア瞑想法も学べます ・提示のポイントは1回のレッスン代金です