Search Lessons

バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。

あなたの好きなKPOPアーティストのダンスを、 サビ中心にレッスンしていきます。45分レッスン☆

クラシックバレエの腕のポジションと動かし方を練習します。

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

中学生以上対象のダンスレッスンです

足首からつま先まで、バレエのための強くて美しい足のためのレッスンです。

初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆

あなたの踊りたいKPOPの曲で、完全コピーを目指して練習してみましょう！ ひとりひとりのレベルに合わせてレクチャーしていきます。7レッスンで進めるところまで一緒に練習しましょう！

あなたの踊りたいkpopを90分でバッチリ踊れるように仕上げていきます☆

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

ヒップホップやジャズダンスの要素を取り入れた誰でも始めやすいレッスンです！

シェイプアップHIITフラ６０分のハーフバージョンです。 時間があまりないけど、ダイエットとフラを覚えたい方にお勧めです！！

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。

かっこよく踊ってみたい、人前で踊る機会があるのでできるようになりたい方

初心者大歓迎30分の体験レッスン。

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

好きな曲の完コピを目指しましょう〜！

私服でも可能！地唄舞で姿美人を目指していきませんか。姿勢改善、身体のねじりと伸ばし等…舞うことによって身体の奥からじわじわトレーニング♪