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ヨガは体を動かす・呼吸を整える・瞑想をするだけがヨガではないんです。ヨガ哲学を学ぶ事をジュニャーナヨガといいます。ジュニャーナヨガ☆ビギナーズ〜アドバンスまで、ヨガ哲学が初めての方にわかりやすく楽しくお伝えします。
忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします
If you don't know what you want to do, or if you have a goal but don't know how to achieve it, why don't you come and organize it with me? I'll be there for you, cheering you on as you work towards your goal!
忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします
ヴァイオリンを新しく始めたいお子さま、そしてすでにおけいこを始められているお子さまのためのレッスンです。1歳から8歳までのお子さまが対象です。
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