Teiko ポアントの基礎☆Pointe Basics☆
上次授課:超過 1 個月前

ポアントの基礎☆Pointe Basics☆

30 分鐘
1,700
トゥシューズの準備からポアントの基礎的な練習まで、ゆっくりとていねいに。

課程介紹

トゥシューズを履いて、ポアントに立ってみましょう。
経験やレベルに合わせてレッスンいたします。
「パ・ルルヴェ」、「パ・エシャペ」、「パ・アッサンブレ・スートゥニュ」、「パ・ドゥ・ブーレ・スュイビ」、「パ・クーリュ」、「シソンヌ・サンプル」「パ・ジュテ」など。

※バレエ経験1年以上の10歳以上の方に限ります。
※必ず滑らない床で、レッスンバーか安定した椅子などをご準備ください。
※はじめての方は、足の爪が伸びていないかご確認のうえ、トゥシューズおよびトゥパッドをご準備ください。トゥシューズにはリボンをあらかじめ縫い付けておいてください。

《レッスン例》
☆足首と足指のエクササイズ
トゥシューズの準備の仕方

☆パ・ルルヴェ
ウォーミングアップとポアントの履き方
足首の立て方・伸ばし方
パ・ルルヴェ

☆パ・エシャペとアプロン
パ・ルルヴェの復習
パ・エシャペ
アプロンを得るには

☆パ・アサンブレ・スートゥニュとパ・グリッサード
片脚のプリエから両脚に立つテクニック

☆シソンヌ・サンプルとパ・ジュテ
両脚のプリエから片脚に立つテクニック
片脚のプリエから別の脚に立つテクニック

☆その他のテクニック
パ・クーリュ、パ・ドゥ・ブーレ・スュイビ
パ・バロネ、トンベ・クペ、タン・ルルヴェ
シソンヌ・ウーベルト、パ・ジュテ・フォンデュ

※内容は、生徒さんに合わせてレッスンごとに変わります。

併設のレッスン『トゥシューズの準備』『バレエの足の作り方』もおすすめです☆

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
日語
芭蕾舞
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可授課時段  

週一 06:00   10:30
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
ポアントの基礎☆Pointe Basics☆
30 分鐘
1,700 點

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