こんにちは、エンパワLaboの有岐です
 
 
 
今週末の内観瞑想、ゆっくりとした自分の心を観察する時間を共に過ごしませんか？
 
40分ほど呼吸に集中して体を観察しながら、心を観ていきます。
 
そして、1時間ほど参加者さん達を2人ずつのお部屋にして、雑談で好きにおしゃべりタイムにしています。
 
この中で気楽に話して楽しい時間をすぐします。
 
心の話、精神的な話は、なかなか外で話せないものです。そんな仲間がそこにあります。
 
 
 
zoomリンク：https://zoom.us/j/3686785834?pwd=OGE0emlOYkJRMmgweHBObjY5cWdNQT09
 
 
 
ミーティングID: 368 678 5834
 
パスコード: 12345
 
 
 
＊ご参加の場合は事前にご連絡頂けると幸いです
 
＊今回もうご連絡頂いている方は、大丈夫です。そのままご参加下さいね
 
 
 
有岐