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日本ではまだ暑い日々が続くかと思います、ポルトガルでは朝晩ずいぶん過ごしやすい気温となってきました。日中はまだ気温が高くなりますが、海からの潮風が気持ちの良い季節です。
さて、8月中もたくさんのリクエストをしていただき誠にありがとうございます。先週そして今週のカフェトーク講師ランキングのヨガ・フィットネス部門でリピートランキング1位になりました。本当に日頃からリクエストをして下さる皆様のおかげです、今後もより良いレッスン内容にしていきたいと思います。ご新規の皆さまも、長らく受講して下さっている皆さまもどうぞよろしくお願いいたします。
表題の件ですが
9月3日㈬のポルトガル時間14時以降～9月6日㈯と9月17日㈬はお休みをいただきます、それ以外は通常スケジュールです。
休みの間もリクエストは受け付けています、ただリクエスト確定までに少しお時間を要するかと思いますので何卒ご了承くださいませ。
残暑がまだ続くかと思いますが、風邪などひかないように体調管理にはくれぐれも気を付けてお過ごし下さいませ。
それでは来月もどうぞよろしくお願いいたします。
9月のおすすめレッスン！
ピラティスは体も精神も強くします。自宅で出来るピラティス。
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レッスン名: Mat Pilates exercise / マットピラティス エクササイズ
料金: 2000 ポイント
時間（分）: 40
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=670977
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人気ナンバーワン！体を整えることを生活習慣に♪
レッスン名: Mat Pilates exercise / マットピラティス エクササイズ
料金: 2000 ポイント
時間（分）: 40
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=670977
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人気ナンバーワン！体を整えることを生活習慣に♪
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レッスン名: 体幹トレーニング＋ストレッチ
料金: 1200 ポイント
時間（分）: 25
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=650510
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レッスン名: 体幹トレーニング＋ストレッチ
料金: 1200 ポイント
時間（分）: 25
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=650510
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