Mayumi Swan

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讲师会的语言

日语 母语程度
英语 没有不通顺感
韩语 日常会话程度

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1
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6小时前
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授课时间段  

讲师接受最快 24小时后开始的课程预约
周一 10:00   10:30
周一 19:00   19:30
周二 13:00   13:30
周四 10:00   10:30
周五 10:00   10:30
周五 19:00   19:30
周六 17:00   17:30
开放 1 个月内的课程时间
可能有其他时段,请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。

おかげさまで、大きな怪我や病気をすることもなく、この道 24年目に突入することができました。2001年に日本にてエアロビクスインストラクターになり、2011年にオーストラリア、ゴールドコーストに移住。2013年にダイエットプログラムや自宅テラスでの少人数制のグループエクササイズレッスンを運営するSWAN FITNESSをスタート。2015年よりZUMBAインストラクターとしてゴールドコーストのスポーツクラブで、ZUMBAやステップ、HIIT、筋トレ系クラスのレッスン担当をさせてもらってます。日本でのフィットネスインストラクター業を、異国の地でもう一度チャレンジ&悪戦苦闘中です。毎日が新しい発見です。

趣味は筋トレです。 

2024年7月、マッスルゲート東京スポルテック大会初出場 。ウーマンズレギンスフィットネス部門 163cm以下級 6位入賞

2024年11月、APF BEYOND CUP フィットウェアモデル部門 Class 40 2位入賞

2025年7月、マッスルゲート東京スポルテック大会、ウーマンズレギンスフィットネス部門 163cm以下級 準優勝 

2025年8月、マッスルゲート群馬大会、ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級 優勝。ボディフィットネス 準優勝

2025年8月、マッスルゲート湘南大会、ウーマンズレギンスフィットネス163㎝以下級 準優勝。ボディフィットネス 3位入賞

あなたのきれいな体づくり&ダイエットのお手伝いもさせてください♡

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课程预约确定前

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讲师提供的课程

全部课程 全部课程
健身
其他瑜伽/健身/运动
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    ブートキャンプ

    隙間時間にボディメイクしませんか? 1人だと挫折しがちな辛い運動ですが、2人だと楽しくあっという間に終えることができますよ!
    健身 Zoom icon Google meet icon Lattep icon
    40 分钟 X 4   8,000
    提供试听 40 分钟   1,000 4 堂课程包 每堂 2,000
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    ブートキャンプ

    隙間時間にボディメイクしませんか? 1人だと挫折しがちな辛い運動ですが、2人だと楽しくあっという間に終えることができますよ!
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    40 分钟   2,500
    提供试听 40 分钟   1,000
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    ZUMBA®

    スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら1人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか? 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう!
    其他瑜伽/健身/运动 Zoom icon Google meet icon Lattep icon
    25 分钟 X 4   8,000
    提供试听 25 分钟   1,000 4 堂课程包 每堂 2,000
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    ZUMBA®

    スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら1人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか? 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう!
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    25 分钟   2,500
    提供试听 25 分钟   1,000
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    ステップ

    ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか? ご自宅でステップレッスンを受講できますよ~!! ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。
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    45 分钟 X 4   8,000
    提供试听 45 分钟   1,000 4 堂课程包 每堂 2,000
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    ステップ

    ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか? ご自宅でステップレッスンを受講できますよ~!! ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。
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    45 分钟   2,500
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