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Ryota.yoga
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Profilo di Ryota.yoga
こんにちは。ヨガティーチャーのRyotaです。
数ある講師の中から、選んでいただき、ありがとうございます！
・プロフィール
出身地 神奈川県
誕生日 3月20日
趣味 読書、筋トレ
好きな食べ物 カレー
好きな有名人 長澤まさみ
・これまでの経歴
小学3年生まで泳げなかったことをきっかけに水泳を始め、大学でも水泳部に所属。
卒業後、IT企業に勤めるものの、ストレス社会に疑問を感じ、自身の支えであった「運動」を職にしたく、パーソナルトレーナーとして活動。
身体づくりについて学ぶ中で「身体」と「心」のつながりに感銘を受け、ヨガを始める。
また幼少期から現在まで精神的不調の存在が身近であるため、ヨガインストラクターとして身体的、精神的サポートをすることで、「目の前の人を救いたい」という想いを胸に、日々活動中。
・こんな方におすすめ
私はこれまで、機能改善を目的としたトレーニング指導、スイミング指導、ヨガ指導をしてきました。
また、リハビリトレーナー、整体師としても活動してきたため、身体不調や姿勢が気になる方はお任せください！
自宅でできる簡単なトレーニングについてもレッスンの中でお伝えできればと考えています。
・これからヨガを始める方へ
ヨガには正解がありません。
もちろん、トレーナー視点から考えると、身体の構造に合わせた動きが大切です。
でも自分がポーズとった時に「気持ち良い」と感じることが一番！そう考えています。
開脚も180度開かなくても良いのです！
身体の硬い方も、その中で気持ち良くポーズを取ることができます！
まずは一緒にはじめてみませんか。
「楽しむ」を一番に考え、レッスンを提供できればと考えています。お会いできるのを楽しみにしています。
・保有資格
泳力検定1級（水泳選手としての泳力認定証）
Bronze DBA 12c （オラクル社のデータベースのデータ管理における技術力認定証）
11g SQL 基礎I（オラクル社のデータベースのデータ操作における技術力認定証）
JHCAライセンス認定証 フィジカルコンディショナー（パーソナルトレーナー認定証）
全米ヨガアライアンス認定200時間（ヨガインストラクター認定証）
HSPカウンセラー （心理カウンセラー）
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Le sue lezioni
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悩みは自分では、なかなか気づけないです。 悩みに大きい、小さいは関係ありません。最初の1歩、勇気出してみませんか？30min 3,000PLezioni di prova -
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