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こんにちは、MUSHIMARUです。約20年前に、右肩が五十肩になったのを機にピラティスを始め、肩の調子はもちろん、その当時、ホルモンのバランスを崩し精神的にも起伏があって悩んでいた状態も克服しました。病院に行っても治らなかった諸々が簡単な運動や呼吸、気づきなどでよい状態になるのに驚きました。そのまま、ピラティスインストラクターになり、活動しなが、マタニティヨガのインストラクターの資格も得てコロナが流行る前までスポーツジムや、クリニックで活動していました。その間、ヨーガセラピストの資格も取得し、障がい者施設や、高齢者施設、ヨガスタジオや、プライベートで活動していました。現在も、自宅近郊の施設や、病院、サークル、プライベートでボランティアで活動を続けています。昨年秋まで、同居していた義父の介護を続け自宅で看取りました。心不全を患っていた義父に付き添って、循環器内科に通うようになって、患者数の
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Hello, my name is Ricardo da Costa. My path into breathwork and meditation began through personal challenges earlier in my life. During that time, I discovered how powerful conscious breathing and mindfulness can be for restoring clarity, stability, and inner balance. I later studied yoga in India and lived for several years in Bali, where I deepened my practice and shared breathwork and meditatio
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Hello! My name is Saroja, and I’m a friendly and supportive English tutor who enjoys helping students of all ages grow in confidence. My teaching style is friendly, patient, and well-structured. I believe students learn best when they feel relaxed and supported, so I create a positive learning environment where students feel comfortable speaking, asking questions, and making mistakes. I expl
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大家好！ 我叫做玉季（Tamaki）， 绰号是Tamago（或是Tama酱）， 依照你的习惯称呼我就可以了～ 我的兴趣有跳舞、唱歌、旅行、發掘新事物、认识新朋友、聊天和倾听。 我曾经在东京迪士尼海洋表演、担任即兴创作者和按摩师、体验留学和佛寺生活，还当过戏剧偶像小组的副组长。 我目前活跃在亚洲圈担任演员或舞者。 已经接触舞蹈领域25年，古典芭蕾、现代舞、舞踏、瑜珈都有涉略。 所以如果对声音训练或是身体状态有疑问的话，我都可以为你帮上忙！ 我最近开始学习中文了。 而且我开始使用子弹笔记法（bullet journal） （这真的对整理思绪很有帮助！） 如果你对我以上的经历有兴趣的话，欢迎和我聊聊！ 我曾经去过的国家有： 日本 台湾 新加坡 马来西亚 印尼 澳大利亚 埃及 意大利 西班牙 瑞士 英国 教廷 摩纳哥 法国 美国 加拿大 墨西哥 如果你对日语还不太拿手的
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こんにちは。 こころエステガイドの 美空あおい（MISORA AOI） です。 わたしは10年以上にわたり、 瞑想・祈り・こころの浄化を日々の習慣として実践し、 タイの寺院でヴィパッサナー瞑想を学びました。 “こころは絶え間なく変化し、曇って絶望的な日もあるが、必ず光は差す” そんな想いを大切に、 あなたのこころが静かに整っていくレッスンをお届けしています。 また、瞑想を始める前から、趣味でヨガを始め、 2022年にはヨガ指導者資格（RYT200）を修了しました。 他に、趣味として速読術を学ぶ過程で「目の使い方」や「集中の質」「脳の質」などに興味を持ち、 目元や感覚へのアプローチ（美眼） を意識するようになりました。 今年はさらに、身体に触れるケアとして エステ技術 も学んでいます。 そのほか、アーユルヴェーダの考え方（体質・リズム・整え方） の理解を日々の生活に活かしています。 ご提供す
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Nice to meet you! My name is Ayaka. I have been practicing karate since the age of four and represented Japan on the national team for seven years. I currently work as a karate instructor, teaching a wide range of students from children to adults. I place a strong focus on online instruction and have over four years of experience teaching karate via Zoom. Through these lessons, I share karate
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Hello! I'm passionate about meeting new people and learning about different cultures, which has been a big part of my life, having lived in four different countries while growing up. My teaching style is conversational, focusing on natural, engaging interactions that make learning enjoyable and practical. I'm also deeply connected to Tanzanian culture and love sharing the beauty of the Swahili lan
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みなさん、はじめまして！ ヨガ / セラピストのNaoです。 30代、1児のシングルマザーとして日々奮闘しています。 私自身、10代の頃にノイローゼや鬱を経験しましたが、20代後半に卵巣嚢腫を発症したことをきっかけに、心身に良いことを始めたいと思い、ヨガと出逢いました。 以来、細く長く続けて8年目になります！2023年11月にはRYT200を修了しました。 スタジオに行く勇気が出ない方や、小さなお子さんがいて身体を動かすのが難しいと感じているママたち、大丈夫です！ 一緒に無理なく楽しくヨガをしましょう。あなたのペースで、一緒に心と身体を整えていきましょうね♪ 資格 RYT200修了 arati 薬膳講座修了 調理師免許 野菜ソムリエ Happy Hatsumi Yoga Engl
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