咖啡滔客[Cafetalk]｜講師搜尋

Mayumi O

來自

住在

188

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授課種類

我一開始練阿斯坦加瑜珈是為了解決肩膀痠痛，結果不知不覺就持續練了15年。開始練瑜珈後我也發現對體質跟生活習慣都有正面影響。在日本時我曾在瑜珈教室擔任過講師，也曾私下開班授課。目前我住在馬來西亞，針對瑜珈初學者教授基礎的阿斯坦加瑜珈動作。來試著活動筋骨訓練平衡感，進行身心舒坦的瑜珈吧！期待很快就能在課堂上與你相見☆【 Cafetalk翻譯 / 2020年6月】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)

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授課時段

週日

08:00

–

14:00

或其他時間。請於預約時確認。

Nori

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1,073

176

使用

授課種類

大家好！「讓現在的自己更雀躍，一步步無壓力持續學習並成長！」是我的教學宗旨，調整身心狀態，鍛鍊身體，並為工作、學習、興趣、運動、社會及人類社會帶來貢獻。我從2016年開始加入咖啡滔客。我幫助以自己的力量及進度努力的學員向前邁進。以運動課程為首，之後會慢慢增加諮商相關課程，2021年我的課程主要可分為以下3大類。１．輕鬆諮商以塑身（減肥、健身等）、財經、心靈內在・（解除屏障）這三大項能撼動人生的内容為主，各位能與我進行簡單的諮商，在放鬆的環境下邊聊天邊整理思緒，目標是至少需討論出一個你能實際實踐的結論。２．運動健身利用15分鐘的空閒時間從事融合健身、塑身、燃脂三大項要旨並適合自己的運動，目標是能養成你運動的習慣（一週做2次左右）。講師能配合學員的周遭環境及體能進行一對一指導。３．課程包系列課程持續學習實踐才是正道。以下是我的自我介紹。我是位在國內外

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授課時段

週一	18:30	–	-	20:00
週三	18:30	–	-	20:00
週五	18:30	–	-	20:00
週日	19:00	–	-	21:00

或其他時間。請於預約時確認。

akko.T

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190

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授課種類

大家好。透過輕撫自己的身體來撫慰身心，我是傳授「天使碰觸法」的akko.T。所謂的「天使碰觸法」是以佐藤式淋巴痠痛療法為基礎變化而來的。佐藤式淋巴痠痛療法是藉由輕柔觸碰、撫摸及調整呼吸來放鬆肌肉、調節口腔、胸腔、腹腔的療法。日以繼夜的辦公室作業及家事、壓力等讓你的身體僵硬，處於緊張狀態，導致上述的3個腔扁平，就如同被壓扁的寶特瓶一樣。身體的中心線歪斜後，就無法筆直站立，需要比旁人多費一份力氣，這也會讓身體開始感到疼痛，間接導致情緒不安定......（被壓扁的寶特瓶，從前方看去呈現左右橫幅增加，上下高度減少的圓球狀。就好像下體圓潤，身高矮小，只有腰圍變粗的體型。）佐藤式淋巴痠痛療法就是以將壓扁的寶特瓶修復回原先漂亮形狀為雛形的療法。用微弱的力道舒緩肌肉，將3個腔調整成漂亮的筒狀，如此一來腔內的海綿組織（筋膜）就會膨脹，其中的淋巴液的循環也會變好。淋巴按摩是用手去按摩，讓淋巴管內的淋巴（人

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授課時段

週一	06:30	–	-	09:30
週一	17:00	–	-	21:00
週二	06:30	–	-	09:30
週二	17:00	–	-	21:00
週三	06:30	–	-	08:30
週三	17:00	–	-	21:00
週四	06:30	–	-	08:30
週四	17:00	–	-	21:00
週五	06:30	–	-	09:00
週五	17:00	–	-	21:00

或其他時間。請於預約時確認。

chisakoo

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205

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授課種類

大家好，我叫chisako。我是隸屬於歐洲國立芭蕾舞團的舞者！♡芭蕾課適合平常有在上芭蕾課，但也想在家練習，精益求精的學員☆想克服課堂上做不來的動作的學員☆沒練過芭蕾但憧憬已久想試試的學員☆想讓孩子成為芭蕾舞者的家長或在找一對一個別芭蕾課的家長☆無論是誰都可預約☺！和我一起享受芭蕾吧♪♡拉筋重訓課除了芭蕾課以外，我也提供重訊及拉筋的課程。歡迎沒練過重訓的人及想更了解重訊知識的人與我一起鍛鍊身體！！疫情當前全球都壟罩著陰氣，但只要試著活動身體，心情也會跟著放晴喔！不只是訓練方式，我也會教你課後收操按摩及拉筋！我擁有運動選手營養學3級證照，若想詢問飲食相關的問題也可以，我能提供一些簡單的建議！歡迎你隨時預約♪ 【 Cafetalk翻譯 / 2021年2月】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)

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授課時段

週一	07:30	–	-	12:00
週一	13:00	–	-	17:00
週二	07:30	–	-	20:00
週三	08:30	–	-	18:00
週四	11:00	–	-	20:30
週五	08:00	–	-	12:30
週日	09:00	–	-	19:00

或其他時間。請於預約時確認。

Satoyo

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742

134

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授課種類

HI! My name is Satoyo.I was born and raised in Osaka Japan, which makes me proud to call myself a Kansai-jin. I am an active belly dancer, and also a yoga and Pilates instructor.☆My Lessons☆　Belly Dance　Yoga　Rusie Dutton(Thai style yoga)　Pilates　StretchingWould you like to practice dancing?Or, you may want to improve your exercise level,need to improve body flexibility,want to relieve stress,or l

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授課時段

週一	14:00	–	-	22:00
週二	08:00	–	-	10:30
週二	19:00	–	-	22:00
週三	08:00	–	-	16:30
週五	16:30	–	-	22:00
週六	08:00	–	-	14:00
週六	20:30	–	-	22:00

或其他時間。請於預約時確認。

Akii

來自

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授課種類

«Self Introduction»Hello, I am yoga instructor AKII!!I work as a nurse as my main job. I started practicing yoga in hopes that even in my busy day-to-day life, I can set aside some time to reflect on myself and make my everyday life even better. I am sure that all of you have had a tough day at work, at home, raising children, as well as in your daily lives. Why don’t you set aside some time to

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授課時段

週一	06:00	–	-	07:30
週一	19:00	–	-	21:30
週二	06:00	–	-	07:30
週二	19:00	–	-	21:30
週三	06:00	–	-	07:30
週三	19:00	–	-	21:30
週四	06:00	–	-	07:30
週四	19:00	–	-	21:30
週五	06:00	–	-	07:30
週五	19:00	–	-	21:30
週六	06:00	–	-	07:30
週六	19:00	–	-	21:30
週日	06:00	–	-	07:30
週日	19:00	–	-	21:30

或其他時間。請於預約時確認。

MOMOKO.K

來自

住在

3,864

442

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授課種類

大家好、我是MOMOKO！我會為每一位學生設計屬於他們的拉筋, 健身, 按摩課程, 好讓每個人都能讓身體保持最佳狀態、另外我也有以孩子們為對象的舞蹈課程。活動身體可以帶來許多好處。對你身體本身很好、也可以提供足夠的養分到你的心臟！讓我們抽出一點時間, 一起運動流點汗吧♡ 我現在住在德國。來德國之前、我在加拿大的一所大學裡透過現代舞蹈學習解剖學和教育理論。在日本, 我是一位舞者和專業的編舞師, 我也帶過兒童劇團, , 也有在舞蹈教室教舞台劇的舞蹈和爵士舞。我做的工作都與肢體動作有關, 我也漸漸意識到了解自己身體的重要性。不只是舞者, 所有人都應該了解身體保養的重要性。我希望透過課程和各位分享這項觀念！ photo by: Cylla von Tiedemann photo by: Sarasa Uchiyama 就算是初學者也不用擔心, 我會教導你們健身, 拉筋, 和按摩的方式

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授課時段

週一	19:00	–	-	21:00
週二	15:00	–	-	21:00
週三	19:00	–	-	21:00
週四	15:00	–	-	21:00
週五	19:00	–	-	21:00
週日	07:00	–	-	10:00

或其他時間。請於預約時確認。

alice_

來自

住在

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授課種類

Nice to meet you!!I am alice_, a yoga instructor. I have practiced classical ballet, ballroom dancing, street dancing, and singing.One day, I was introduced to yoga and found it fascinating, so I worked to obtain the US Yoga Alliance RYT200 certification. In India, which is the birthplace of yoga, I met a Japanese instructor and completed the US Yoga Alliance RYT300 as well.During my sta

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授課時段

週一	10:00	–	-	13:00
週一	18:00	–	-	23:00
週二	10:00	–	-	13:00
週三	10:00	–	-	13:00
週五	10:00	–	-	13:00
週六	10:00	–	-	13:00
週日	10:00	–	-	13:00

或其他時間。請於預約時確認。

Hibaru

來自

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授課種類

こんにちは！ロサンゼルス在住のピラティスインストラクター、Hibaruです。私は8年前、初心者としてピラティスに出会い、その効果に驚き、もっと多くの人にこの魅力を伝えたいと思うようになりました。それからは、勉強とトレーニングを重ね、LAのスタジオで6年以上レギュラークラスを担当しています。【経歴・資格】ピラティス歴：8年マットピラティス（ビギナー〜アドバンスド）資格保有リフォーマーマシン資格保有 NASM Women's Fitness Specialist資格保有ピラティスはただのエクササイズではなく、心と体のつながりを深める素晴らしい方法です。私も最初は初心者でしたが、ピラティスを続けることで体が驚くほど変わり、自信を持てるようになりました。姿勢が良くなり、身長が伸び、美脚や引き締まったウエスト、腹筋が割れるなど、体の変化を実感しています。【提供するレッスン】自

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授課時段

週二	08:00	–	-	09:30
週三	08:30	–	-	10:30
週四	08:00	–	-	10:00
週五	08:00	–	-	10:30
週六	08:00	–	-	11:00

或其他時間。請於預約時確認。

Mai

來自

住在

435

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授課種類

みなさん、こんにちは。チャーリントン真衣(MAI)と申します。フィットネスインストラクター歴20年以上、ピラティスインストラクター歴は10年以上です。エクササイズ指導に関して、長年の指導経験上、たくさんの方の身体を見てきました。ここをこうしたらもっと良くなるのに、痛みがなくなるのに・・・と常々感じてきたことを、レッスンでは思いっきり出し切り、みなさんのお悩み改善に最善を尽くしたいと考えております。エクササイズ初心者の方にはわかりやすく、上級者の方には更にチャレンジがある内容をお届けいたします。プライベートは、現在、アメリカに住んでいます。ドキドキワクワクする移住が大好き、色んな土地や国に住んでみたいと常々思っています。直近では、東京を離れてアメリカに移住したのが2015年3月、 2017年6月までは東京で20人以上のインストラクターが在籍するピラティス&ヨガスタジ

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授課時段

週一	09:00	–	-	12:00
週三	09:00	–	-	12:00
週四	09:00	–	-	12:00
週五	09:00	–	-	12:00
週六	09:00	–	-	12:00

或其他時間。請於預約時確認。

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授課種類

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授課種類

授課時段

授課種類

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