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こんにちは、MUSHIMARUです。約20年前に、右肩が五十肩になったのを機にピラティスを始め、肩の調子はもちろん、その当時、ホルモンのバランスを崩し精神的にも起伏があって悩んでいた状態も克服しました。病院に行っても治らなかった諸々が簡単な運動や呼吸、気づきなどでよい状態になるのに驚きました。そのまま、ピラティスインストラクターになり、活動しなが、マタニティヨガのインストラクターの資格も得てコロナが流行る前までスポーツジムや、クリニックで活動していました。その間、ヨーガセラピストの資格も取得し、障がい者施設や、高齢者施設、ヨガスタジオや、プライベートで活動していました。現在も、自宅近郊の施設や、病院、サークル、プライベートでボランティアで活動を続けています。昨年秋まで、同居していた義父の介護を続け自宅で看取りました。心不全を患っていた義父に付き添って、循環器内科に通うようになって、患者数の
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Hello, my name is Ricardo da Costa. My path into breathwork and meditation began through personal challenges earlier in my life. During that time, I discovered how powerful conscious breathing and mindfulness can be for restoring clarity, stability, and inner balance. I later studied yoga in India and lived for several years in Bali, where I deepened my practice and shared breathwork and meditatio
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Hello! My name is Saroja, and I’m a friendly and supportive English tutor who enjoys helping students of all ages grow in confidence. My teaching style is friendly, patient, and well-structured. I believe students learn best when they feel relaxed and supported, so I create a positive learning environment where students feel comfortable speaking, asking questions, and making mistakes. I expl
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大家好！ 我叫做玉季（Tamaki）， 綽號是Tamago（或是Tama醬）， 依照你的習慣稱呼我就可以了～ 我的興趣有跳舞、唱歌、旅行、發掘新事物、認識新朋友、聊天和傾聽。 我曾經在東京迪士尼海洋表演、擔任即興創作者和按摩師、體驗留學和佛寺生活，還當過戲劇偶像小組的副組長。 我目前活躍在亞洲圈擔任演員或舞者。 已經接觸舞蹈領域25年，古典芭蕾、現代舞、舞踏、瑜珈都有涉略。 所以如果對聲音訓練或是身體狀態有疑問的話，我都可以為你幫上忙！ 我最近開始學習中文了。 而且我開始使用子彈筆記法（bullet journal） （這真的對整理思緒很有幫助！） 如果你對我以上的經歷有興趣的話，歡迎和我聊聊！ 我曾經去過的國家有： 日本 台灣 新加坡 馬來西亞 印尼 澳洲 埃及 義大利 西班牙 瑞士 英國 教廷 摩納哥 法國 美國 加拿大 墨西哥 如果你對日語還不太拿手的話，
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こんにちは。 こころエステガイドの 美空あおい（MISORA AOI） です。 わたしは10年以上にわたり、 瞑想・祈り・こころの浄化を日々の習慣として実践し、 タイの寺院でヴィパッサナー瞑想を学びました。 “こころは絶え間なく変化し、曇って絶望的な日もあるが、必ず光は差す” そんな想いを大切に、 あなたのこころが静かに整っていくレッスンをお届けしています。 また、瞑想を始める前から、趣味でヨガを始め、 2022年にはヨガ指導者資格（RYT200）を修了しました。 他に、趣味として速読術を学ぶ過程で「目の使い方」や「集中の質」「脳の質」などに興味を持ち、 目元や感覚へのアプローチ（美眼） を意識するようになりました。 今年はさらに、身体に触れるケアとして エステ技術 も学んでいます。 そのほか、アーユルヴェーダの考え方（体質・リズム・整え方） の理解を日々の生活に活かしています。 ご提供す
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Nice to meet you! My name is Ayaka. I have been practicing karate since the age of four and represented Japan on the national team for seven years. I currently work as a karate instructor, teaching a wide range of students from children to adults. I place a strong focus on online instruction and have over four years of experience teaching karate via Zoom. Through these lessons, I share karate
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Hello! I'm passionate about meeting new people and learning about different cultures, which has been a big part of my life, having lived in four different countries while growing up. My teaching style is conversational, focusing on natural, engaging interactions that make learning enjoyable and practical. I'm also deeply connected to Tanzanian culture and love sharing the beauty of the Swahili lan
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みなさん、はじめまして！ ヨガ / セラピストのNaoです。 30代、1児のシングルマザーとして日々奮闘しています。 私自身、10代の頃にノイローゼや鬱を経験しましたが、20代後半に卵巣嚢腫を発症したことをきっかけに、心身に良いことを始めたいと思い、ヨガと出逢いました。 以来、細く長く続けて8年目になります！2023年11月にはRYT200を修了しました。 スタジオに行く勇気が出ない方や、小さなお子さんがいて身体を動かすのが難しいと感じているママたち、大丈夫です！ 一緒に無理なく楽しくヨガをしましょう。あなたのペースで、一緒に心と身体を整えていきましょうね♪ 資格 RYT200修了 arati 薬膳講座修了 調理師免許 野菜ソムリエ Happy Hatsumi Yoga Engl
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