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整う、その先へ。 四つの実践 ― 動・息・座・学 ― ■ここで起こることヨガをしているのに、なぜか楽にならない。その原因、ここで外れます。何もしていないのに、整っていく感覚。そんな体験から始まります。 例えば・力を入れていないのに、体が安定する・動きが減っているのに、可動域が広がる・頑張っていないのに、呼吸が勝手に深くなる さらに・終わったあと、頭の中の音が一段静かになる・普段イライラしていたことが、そのまま流れていく・同じ出来事なのに、反応が変わる こういう変化は、短い時間でも起こせます。 ■なぜ起こるのか体の使い方が整うと、余計な力が抜けます。力が抜けると、呼吸が通ります。呼吸が通ると、内側が静まります。順番に変えているわけではなく、ひとつ整うと、全部が連動して変わる状態をつくるからです。 ■四つの入り口この変化を、4つの実践から体験していきます。動 UGOKUバラバラ
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Hello! It's nice to meet you. I'm Alexander, a professional animator and certified fitness trainer currently based in Tokyo. After teaching drawing and animation at London art institutions -- including the University of Arts London -- to students ranging from children to doctorate-level academics, I've brought my passion for education to Japan. My teaching philosophy centers on helping student
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我的課程會配合你的程度進行，就算完全不會說日語或只會說一點點也沒關係。上課時不會只有我說你聽，我希望你能享受我們的會話，並從中慢慢地提升日語能力。快樂的時間總是過得特別快！希望我的課也能讓你有這種感受！我是個土生土長的東京人，我能教你正確的日語發音。因為東京人說的日語是日本的標準語，學會後不管你去到日本的哪裡都能通喔！我有個10幾歲的小孩，所以對年輕人用語也很熟！去比較每個年代所使用的日語也是很有趣的喔！ 【 Cafetalk翻譯 / 2020年8月 】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)
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日本語を「勉強する」から「伝わる」へ 言葉の感覚をつかむ、あなただけのレッスン 「間違ってないはず…」でも、なんだか伝わらない。そう感じたことはありませんか？ それはとても自然な感覚です。なぜなら日本語には、こんな特徴があるからです。 ✓言い方ひとつで、印象がガラリと変わる ✓相手や場面で表現が変わる ── それが自然な日本語 ✓年齢・時代・地域でも、使う言葉は全然違う 教科書で学ぶことは、一人でもできます。私のレッスンでは、たくさん話して、言葉の感覚をつかむことを大切にしています。「状況や場面」と「感情」、そして日本語をセットで考えると、日本語は一気に使いやすくなりますよ。 こんな人に来てほしい ✓もっと自然な日本語で話したい ✓日本人と心が通い合う会話がしたい ✓失敗を怖がらずに、気軽に話す練習がしたい ✓友達言葉・丁寧語・敬語・ビジネス表現を使い分けたい 経験・資格・背景 指導経験
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Hi, I'm Yu who teach Yoga in Japanese and English. My yoga class is mainly for yoga beginners but it's very welcome for all yoggies!
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你好，很高興見到你。我是 Dongwoon 講師 :) 我在韓國土生土長。喜歡旅行，從小對哲學和宗教感興趣。興趣是聽音樂和閱讀。追求極簡生活，平時沈浸在冥想。 在韓國完成學士和碩士學位後，我到中國生活了 10 年。在那段期間和少數民族的人們相遇，感受多采多姿的文化體驗。在中國修讀了第二次碩士及博士課程，並學習哲學與民族宗教相關知識。雖然未能在中國的碩博士課程畢業，但在學校教室與教授同儕一起切磋討論的過程中留下了深具意義的回憶。 我現在居住印度的拉達克。在這裡指導冥想、瑜伽、韓語和韓國文化。已取得韓語教學資格。 我的課程皆以「韓語」進行。雖然一開始可能會覺得很困難，但能透過語言學到的不只是文字本身，還有語境、肢體動作、發音及語調，甚至感知並理解其背後的文化與習俗。因此課程才會以全韓語進行。 第一次接觸韓語或感到害羞也沒關係，一起慢慢地紮實學習吧！ 另外，我也是個冥想及瑜伽專家。不妨用韓語試試
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大家好！ 我叫做玉季（Tamaki）， 綽號是Tamago（或是Tama醬）， 依照你的習慣稱呼我就可以了～ 我的興趣有跳舞、唱歌、旅行、發掘新事物、認識新朋友、聊天和傾聽。 我曾經在東京迪士尼海洋表演、擔任即興創作者和按摩師、體驗留學和佛寺生活，還當過戲劇偶像小組的副組長。 我目前活躍在亞洲圈擔任演員或舞者。 已經接觸舞蹈領域25年，古典芭蕾、現代舞、舞踏、瑜珈都有涉略。 所以如果對聲音訓練或是身體狀態有疑問的話，我都可以為你幫上忙！ 我最近開始學習中文了。 而且我開始使用子彈筆記法（bullet journal） （這真的對整理思緒很有幫助！） 如果你對我以上的經歷有興趣的話，歡迎和我聊聊！ 我曾經去過的國家有： 日本 台灣 新加坡 馬來西亞 印尼 澳洲 埃及 義大利 西班牙 瑞士 英國 教廷 摩納哥 法國 美國 加拿大 墨西哥 如果你對日語還不太拿手的話，
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I am a passionate, certified, professional and experienced teacher. I have taught all over the world, including USA (my home country), Japan (over 15 years), Russia, Brazil and online to people from many nations. The methods and pedagogy that I apply are proven and effective. I reference clinical lab school results and my own experience when teaching and designing curriculum for my learners.I am a
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こんにちは。 こころエステガイドの 美空あおい（MISORA AOI） です。 わたしは10年以上にわたり、 瞑想・祈り・こころの浄化を日々の習慣として実践し、 タイの寺院でヴィパッサナー瞑想を学びました。 “こころは絶え間なく変化し、曇って絶望的な日もあるが、必ず光は差す” そんな想いを大切に、 あなたのこころが静かに整っていくレッスンをお届けしています。 また、瞑想を始める前から、趣味でヨガを始め、 2022年にはヨガ指導者資格（RYT200）を修了しました。 他に、趣味として速読術を学ぶ過程で「目の使い方」や「集中の質」「脳の質」などに興味を持ち、 目元や感覚へのアプローチ（美眼） を意識するようになりました。 今年はさらに、身体に触れるケアとして エステ技術 も学んでいます。 そのほか、アーユルヴェーダの考え方（体質・リズム・整え方） の理解を日々の生活に活かしています。 ご提供す
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Hello! I'm passionate about meeting new people and learning about different cultures, which has been a big part of my life, having lived in four different countries while growing up. My teaching style is conversational, focusing on natural, engaging interactions that make learning enjoyable and practical. I'm also deeply connected to Tanzanian culture and love sharing the beauty of the Swahili lan
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